Vilka sjukdomar orsakas av brist på vitaminer och mineraler?

Flera sjukdomar orsakas av brist på vitaminer och mineraler. Här är några exempel:

1. Skörbjugg:Denna sjukdom orsakas av brist på vitamin C. Symtom inkluderar blödande tandkött, lätta blåmärken, försämrad sårläkning och trötthet.

2. Rakitis:Denna sjukdom orsakas främst av brist på vitamin D och kalcium. Det leder till mjuka och försvagade ben, vilket orsakar skelettdeformiteter och smärta.

3. Beriberi:Denna sjukdom orsakas av brist på tiamin (vitamin B1). Det påverkar nervsystemet och kardiovaskulära systemen, vilket leder till symtom som muskelsvaghet, trötthet, förlust av reflexer och hjärtklappning.

4. Pellagra:Orsakad av en brist på niacin (vitamin B3), kännetecknas pellagra av "4 Ds":dermatit (hudförändringar), diarré, demens (kognitiv funktionsnedsättning) och död om den inte behandlas.

5. Nattblindhet:Detta tillstånd beror på en brist på vitamin A. Det påverkar förmågan att se i svagt ljus, vilket orsakar svårigheter med mörkerseende.

6. Järnbristanemi:Järnbrist, särskilt vanlig bland kvinnor, kan leda till anemi, kännetecknad av trötthet, svaghet, blek hud och andnöd.

7. Struma:Jodbrist kan leda till förstoring av sköldkörteln, vilket resulterar i struma. I svåra fall kan det påverka sköldkörtelfunktionen, vilket leder till hypotyreos.

8. Perniciös anemi:Brist på vitamin B12, ofta på grund av oförmåga att absorbera det, kan orsaka perniciös anemi. Symtom inkluderar svaghet, trötthet, blek hud, matsmältningsproblem och neurologiska problem.

9. Stomatit:En brist på vissa vitaminer, särskilt B-vitaminer som vitamin B2 (riboflavin) och B3 (niacin), kan orsaka stomatit, kännetecknad av inflammation och sår i munnen.

10. Osteoporos:Även om osteoporos inte enbart orsakas av vitamin- och mineralbrister, påverkas osteoporos av otillräckligt intag av kalcium och vitamin D. Det försvagar skelett, vilket gör dem mer benägna att frakturer.

Det är viktigt att notera att även om dessa sjukdomar är förknippade med vitamin- och mineralbrister, kan de också ha andra bakomliggande orsaker. Diagnos och behandling bör alltid tillhandahållas av en sjukvårdspersonal, som kan fastställa den specifika orsaken till tillståndet och rekommendera lämpliga åtgärder, inklusive kostförändringar eller kosttillskott.