Vad orsakar arterit?

Artrit är en term som omfattar mer än 100 olika tillstånd som påverkar lederna och deras omgivande vävnader. De två vanligaste typerna av artrit är artros och reumatoid artrit.

Vad orsakar artrit?

Orsakerna till artrit varierar beroende på typen av tillstånd. Vissa typer, som artros, orsakas av slitage på lederna. Andra, som reumatoid artrit, orsakas av att kroppens immunförsvar angriper lederna.

Här är några av de vanligaste orsakerna till artrit:

* Ålder: Artros är den vanligaste typen av artrit och uppstår när människor blir äldre. Brosket i lederna slits ner med tiden, vilket orsakar smärta, svullnad och stelhet.

* Fetma: Övervikt belastar lederna extra mycket, vilket kan leda till artros.

* Familjehistorik: Vissa typer av artrit, såsom reumatoid artrit, finns i familjer.

* Skada: En ledskada kan skada brosket och leda till artros.

* Vissa infektioner: Vissa infektioner, såsom borrelia, kan orsaka artrit.

* Autoimmuna sjukdomar: Autoimmuna sjukdomar, såsom lupus och reumatoid artrit, kan få kroppens immunförsvar att angripa lederna.

Hur behandlas artrit?

Målet med artritbehandling är att lindra smärta och stelhet och förbättra ledfunktionen. Behandlingsalternativen varierar beroende på typen av artrit och dess svårighetsgrad. Några vanliga behandlingar inkluderar:

* Viktminskning: Att gå ner i vikt kan hjälpa till att minska belastningen på lederna och förbättra symtomen på artros.

* Övning: Träning kan hjälpa till att stärka musklerna runt lederna och förbättra ledfunktionen.

* Sjukgymnastik: Sjukgymnastik kan hjälpa till att förbättra rörelseomfång och flexibilitet.

* Arbetsterapi: Arbetsterapi kan hjälpa personer med artrit att lära sig hur man gör vardagliga sysslor med mindre smärta.

* Läkemedel: Flera mediciner kan användas för att behandla artrit, inklusive smärtstillande medel, antiinflammatoriska mediciner, sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARDs) och biologiska medel.

* Kirurgi: Kirurgi kan rekommenderas för personer med svår artrit som inte svarar på andra behandlingar.

Vad kan jag göra för att förebygga artrit?

Det finns inget säkert sätt att förhindra artrit, men några saker du kan göra för att minska risken inkluderar:

* Behålla en hälsosam vikt.

* Tränar regelbundet.

* Äta en hälsosam kost.

* Undvika skador.

* Få tillräckligt med sömn.

* Hantera stress.

Om du har smärta, svullnad eller stelhet i lederna, kontakta en läkare för att få en diagnos och behandlingsplan. Tidig diagnos och behandling kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av artrit och förhindra ledskador.