Vitt brus är en heterogen blandning av konstanta ljud som överrösta andra ljud . Apparater som tvättmaskiner , diskmaskiner, torktumlare och fläktar producera vitt brus under drift . Vissa maskiner och ljudinspelningar producerar exklusivt vitt brus för koncentration . För att främja koncentration , bör personer med överkänslighet för ljud prova vitt brus inspelningar eller enheter som kommer att överrösta andra ljud .
Rogivande musik
Enligt American Journal of Nursing , " musik kan användas för att lindra symptom som stör helande . " I Örebro universitetssjukhus i Sverige rapporterade att lugnande musik kan öka oxytocinnivåernahos patienter under sängläge medan återhämtningen . Oxytocin är ett hormon som producerar känslor av avkoppling . Använd om möjligt brusreducerande hörlurar för att ge hjälp i särskilt bullriga miljöer .
Oxytocin
American Pain Society rapporterat att oxytocin har smärtstillande och ångestdämpande egenskaper . Smärtstillande ämnen minska smärtan utan lugnande medel som minskar medvetande . Anxioytic ämnen är vanliga i mediciner mot stress och ångest , eftersom de minskar känslor av ångest . Enligt samhället , finns det bevis för att system oxytocin är en potentiellt användbar behandling för kroniska smärtsyndrom som förvärras av stress.
Andas tyger
Vissa kläder tillverkare producerar andningsbara tyger som minskar förekomsten av obehag . Kläder som är stel eller alltför isolerade ökar förekomsten av tyg överkänslighet . Personer med överkänslighet mot tyger till kläder ska bära ljusare tyger som främjar luftflödet . Tyger som bomull och silke är naturmaterial som främjar luftflödet . Athletic strumpor , underkläder, undertröjor , shorts, t -shirts, jackor och andra kläder är särskilt utformade för att främja luftflödet . Personer med tyg känslighet kan ha nytta av att ta bort taggarna från kläder och bär sömlösa strumpor och underkläder . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online