Spädbarn ständigt förlorar vatten , genom urinering , diarré , spotta upp eller kräkningar och uttorkning kan inträffa lätt . Vårdgivare bör uppmärksamma vid byte av spädbarn för att kontrollera om urin har blivit mörkare eller starkare lukt . Om ditt barn visar tecken på uttorkning , fortsätter att amma honom , och ge honom kallt vatten i en flaska . Tala med din läkare , eftersom han kan rekommendera att du även köpa en vätskeersättning som Pedialyte , som kommer att ersätta elektrolyter . Öka inte mängden juice som du ger ditt barn; juice kommer inte rehydrera honom . Ge honom inte sportdrycker , som innehåller för mycket socker . Om spädbarn eller barn visar allvarliga symptom , eller inte visar förbättring , ta honom till akuten för behandling .
Dehydrering hos barn
Små barn kan uppleva uttorkning , särskilt efter långvarig fysisk aktivitet . Vätskeersättning lösningar är den bästa lösningen för att hantera uttorkning hos barn --- undvika läsk , juice , mjölk eller sportdrycker , eftersom de ofta innehåller för mycket socker för korrekt rehydrering . Om ett barn är kräkningar , uppmuntra honom att dricka små mängder vatten eller vätskeersättning formel med jämna mellanrum , till exempel en tesked varje minut , för att maximera absorption . I många utvecklingsländer , Världshälsoorganisationen pudrade rehydrering formler är tillgängliga , men det är tillrådligt att bära pulveriserad rehydrering formel med dig när du reser med barn i varma klimat . Om ditt barn fortsätter att uppvisa allvarliga symptom , uppsök läkare. Addera Uttorkning i vuxna
Ofta är mindre allvarlig uttorkning hos vuxna eftersom vuxna är bättre på att internt följa deras nivåer av hydrering . För de flesta vuxna att dricka kallt vatten i jämn takt vara tillräcklig för att hantera uttorkning . Inte gulp stora mängder kallt vatten --- även om det här är din första instinkt . Kvantitet och temperatur ofta överstrykerkroppen och kan orsaka illamående eller kräkningar. Om du har upplevt betydande svettning under fysiska aktiviteter och sporter , till exempel då en sportdryck med elektrolyter kan vara till hjälp , men kallt vatten är ofta lika effektivt . Undvik att dricka kaffe , saft eller läsk . Om uttorkning kvarstår eller förvärras , kontakta läkare . Extrem uttorkning kan vara dödlig , och i nödsituationer , kan intravenös behandling vara nödvändig . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online