Nutrition &Nedsatt Diet

Om du har diagnostiserats med njursjukdom , kan din läkare föreslå överensstämmelse med en renal diet . En njur kost är en eliminering diet - en diet som begränsar vissa livsmedel grupper - som syftar till att ta stammen bort av njurarna och ger dig bästa möjliga chans att leva ett långt och hälsosamt liv . När du följer en renal diet kan verka överväldigande till en början , innan lång tid det kommer att bli något mer än en annan närings vana . Njursjukdom och njur Diet

Kronisk njursjukdom är ett ganska vanligt tillstånd som drabbar uppskattningsvis 26 miljoner människor i USA ensamt . Förutom regelbunden medicinsk behandling , är det bästa sättet att bekämpa utvecklingen av njursjukdom för att hålla sig till en renal diet . Genom att minska belastningen på njurarna genom att uppfylla en renal diet , kan du minska spridningen av kronisk njursjukdom .
Renal Diet

renal diet är en diet som syftar till att begränsa konsumtionen av följande näringsämnen : kalcium , protein, kalium , natrium , fosfor , och vätskor . Att begränsa konsumtionen av dessa objekt är viktigt eftersom njurarna spelar en direkt roll i elimineringen av dem alla . Även om alla dessa punkter är nödvändiga i viss utsträckning , kommer överansträngning dina njurar driven konsumtion - alltså , är den rätta balansen linjen mellan att hålla kroppen frisk och hålla njurarna fungerar på sin optimala nivå


fosfor och kalium

Livsmedel som innehåller rikliga mängder av fosfor och kalium som bör undanröjas samtidigt på en renal diet inkluderar : läsk , ost , kyckling , lever , öl , glass , nötter , karamell , bananer , broccoli , choklad , tomater , russin , apelsiner och kaffe . Ersättnings objekt som är låga i både fosfor och kalium är: äpplen , vindruvor , sallad , vattenmelon , morötter , körsbär , ris , zucchini , och sorbet
protein

. Låg proteinintag är hörnstenen i en renal diet . I genomsnitt bör du konsumerar inte mer än 4-6 gram protein per dag . Det faller sig vara ungefär 20 till 40 gram . Det enklaste sättet att göra en ändring i låg - protein kost är att börja överväga kött som tilltugg och frukt och grönsaker som huvudrätt . Således , medan på en nonrenal diet som du kanske har en biff med en sallad på sidan , på en renal diet bör du ha en stor trädgård sallad med små bitar av kalkon blandas i. Addera General Nutrition

Även om du är på en restriktiv diet , bör du ändå vara mer än möjlighet att ge din kropp med gott om näringsämnen . För att se till att du ger din kropp de typer av mat som behövs , varje måltid på en renal kost bör bestå av en grönsak , en frukt , ett korn , ett hälsosamt omättat fett källa , och en ( liten ) källa till magert protein . Om du strävar efter att se till att alla dessa kategorier är uppfyllda vid varje måltid , kan en renal diet vara lika näringsrik ( om inte mer ) än någon annan . Addera