Hur man behandlar Arm Lymfödem

Arm lymfödem uppstår när det finns en ansamling av lymfatisk vätska i armlängds mjukvävnad . Det lymfatiska systemet hjälper till att reglera immunförsvaret genom att cirkulera lymfvätska - en tydlig substans rik på proteiner - genom lymfkärlen och noder , så småningom utvisa avfall och bakterier från kroppen . Denna process hjälper kroppen att bekämpa sjukdomar och infektioner . Men ibland kan en blockering inträffa , vilket gör lymfkärlen inte kan cirkulera lymfvätska ordentligt . Denna blockering kan resultera i svullnad, obehag och eventuellt infektion, i arm.Causes av armen lymfödem inkluderar kirurgi , cancer och cancerbehandling, genetik och infektion. Medan det inte är möjligt att bota lymfödem finns det ett antal sätt att behandla sjukdomen . Instruktioner
1

Wrap hela armen i ett bandage . Bandaget bör snäv på fingrarna och sedan gradvis lossna när den rör sig upp armen . Anpassad bandage hjälper lymfvätska att flytta ut från din arm och cirkulerar tillbaka in i resten av kroppen . Om du är osäker på om du linda bandaget på rätt sätt , kan ett lymfödem terapeut hjälpa dig .
2

Utför lätt motion varje dag . Ökad rörelse i den del kommer att hjälpa till att cirkulera lymfatisk vätska ut ur armen. Övningen bör inte vara så ansträngande att det får dig att tröttna eller anstränga muskeln . Enligt Saskia Thiadens , RN , medlem av den professionella Advisory Board för den icke - vinstdrivande organisation , breastcancer.org , den säkraste och mest effektiva träning för arm lymfödem är simning . Flexibilitet övningar, arm sträckor och tyngdlyftning med en till £ 2 hantlar kan också vara effektivt .
3

Köp ett par kompressionsplagg. Kompression plagg är långärmad kroppen shapers som förhindrar svullnad och underlättar cirkulationen av lymfvätska . Kompression plagg bör användas när du tränar , eftersom armen kan hamna svullnad mer om den inte är komprimerad . Vissa människor kan behöva ändra sin kropp shaper två gånger om dagen , eftersom armbågen kan sträcka ut det elastiska i plagget . Kläder bör också tvättas varje dag , inte bara för att ta bort döda hudceller och bakterier som har ackumulerats , utan också därför att regelbunden tvätt hjälper plagget att behålla sin elasticitet . Addera