Förhindra att Njursten upprepas

Njursten kan vara smärtsamt och kan påverka det dagliga livet . Om stora, kan de också leda till kirurgi. Vidtar åtgärder för att förhindra bildandet av njursten kan hjälpa dig att minska risken för att få en. Detta är vad du behöver
vatten
Små nät sil
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1

Hålla kroppen hydrerad . Detta kan göras genom att dricka minst sex till åtta , ( 8 - oz . ) Glas vatten varje dag . Öka ditt vattenintag om du deltar i en fysiskt ansträngande aktivitet eller om du är ute i varmt väder .
2

Öka låg natrium livsmedel för att minska natriumintageti din dagliga kost . Använd saltersättningar och andra kryddor för matlagning smak . Öka mängden no - bearbetade livsmedel i kosten . Bearbetade livsmedel tenderar att ha högre halt natrium . Addera 3

Urinera igenom en medicinsk sil för att fånga några stenar som du passerar . Låt dem analyseras för att avgöra vilken typ av stenar som de är . Har din läkare rekommendera en kost anpassad till att förhindra framtida stenar bildas.
4

Har din läkare utföra rutin labb och urinanalys arbete på kroppen för att avgöra risken för njursten utveckling .

Addera