Kalium är en elektrolyt som deltar i reglering av neuromuskulär funktion . Låg kalium eller hypokalemi , kan orsakas av ett antal hälso - och kostrelaterade faktorer , och det är oftast ett lätt problem att upptäcka och lösa . Men efter att ha lågt kalium kan också vara representativa för andra allvarliga hälsoproblem . Om du visar tecken på att ha låg kalium och upplev några andra symptom , uppsök läkare . När observera dina symptom , det finns vissa tecken att titta efter som tyder på lågt kalium . Instruktioner
1 p Om du har kräkningar eller har diarré , dina kaliumnivåer är sannolikt låg . Håll koll på de symptom på eventuella sjukdomar du har upplevt som kan orsaka låga kaliumnivåer . Kalium -brist kan också orsaka trötthet och aptitlöshet .
2
Se upp för muskelkramper och spasmer . Kramp och krampaktiga muskler är tecken på kaliumbrist . Muskelsvaghet kan också följa med kramper eller spasmer . Addera 3
Övervaka ditt hjärta . Var uppmärksam på korrekthet dina hjärtslag . Om du börjar upplever oegentligheter i dina hjärtslag , kan din kalium bli farligt låg , och du bör omedelbart söka läkarvård .
4
Hypokalemi kan leda till ökad törst och urinering .
5
Var uppmärksam på din avföring . Låg kalium kan minska din förmåga att ha en avföring . Addera
