Växtbaserade behandling för prostataproblem

Prostatan glad är en liten orgel om storleken på en valnöt i halsen av urinblåsan som omger urinröret . När män har problem med denna körtel , ofta har de svårt att urinera och tömma sin blåsa , vilket får dem att känna att de behöver kissa ofta. Andra symtom ryggsmärtor , sömnsvårigheter, och en känsla av att blåsan är full även när det är i själva verket tom . Saw Palmetto

Sedan 1800-talet , Saw Palmetto har använts av män med förstorad prostata för att hjälpa till med svag urinflöde och täta urinträngningar . Enligt en undersökning från Consumer Reports , mer än hälften av de män som tog Saw Palmetto sa att det hjälpte dem . Däremot vetenskapliga bevis inte backa upp denna undersökning . I en studie av 85 män som redovisas i decembernumret 2001 av Urology , Saw Palmetto verkade ha endast en mycket stark placeboeffekt på de män som tog den. En annan studie som publicerades 2006 visade att denna ört hade någon effekt på förstorad prostata . Men om du bestämmer dig för att prova Saw Palmetto , ta bara den rekommenderade dosen på 320 mg per dag . Titta också efter märken som har " NF " sigill , som står för den USA farmakopén och National Formulary .
Lykopen

Lykopen är en karotenoid som kan hjälpa män vara mindre benägna att utveckla prostatacancer . I själva verket fann en studie i Journal of National Cancer Institute att män som åt 10 eller fler portioner av kokta tomater om dagen hade en 45 procent lägre chans att få prostatacancer . Matlagning tomaterna verkar vara nyckeln , eftersom uppvärmningen bryter nedgångar cellväggarna i tomaterna , släpper mer lykopen . Andra livsmedel rika på lykopen är vattenmeloner , grapefrukt och guava frukt . Addera selen och zink

När män har låga nivåer av selen och zink , kan de uppleva prostataproblem . Ät livsmedel rika på selen som skaldjur , vitlök , kyckling och en mängd korn eller ta en selentillskott. På samma sätt bör män äta zink - rika livsmedel som musslor , lammkotletter , ostron , havregryn , solrosfrön, pumpafrön och vetegroddar eller ta ett zinktillskott.

Foods

att äta en kost rik på fett och kolesterol kan bidra till prostata problem . Därför bör rött kött som nötkött bör undvikas tillsammans med hög fetthalt mejeriprodukter och hydrerade oljor . Livsmedel bra för prostatan är frukt, grönsaker, kyckling , sojaprodukter, fiskolja och vitlök . Också dricka sex till åtta glas vatten varje dag , eftersom att stanna väl hydrerad kan hjälpa män med prostatabesvär .
Övriga rättsmedel

en flavonoid finns i livsmedel som äpplen , lök och kapris, quercetin har visats blockera tillväxten av prostatacancerceller och för att kraftigt förbättra symptomen på kronisk prostatit . Andra möjliga åtgärder du kan försöka inkludera asiatisk ginseng , blomma pollen , åkerfräken , nässlor , riktig enhörning rot , och pulveriserad bark av Pygeum . Dessutom är pipsissewa och åkerfräken används för behandling av kroniska infektioner i samband med prostatit . Thuja och pasqueflower kan också bidra till att minska inflammation i prostatan . Berberis vulgaris och Staphysagria används också av homeopatiska utövare för att behandla både prostatit och prostataförstoring .

Alltid konsultera en läkare innan du provar någon växtbaserade behandling för att se vad du gör kommer inte att störa andra mediciner eller hälsotillstånd Addera