konsumera två 8 -oz. glas club soda inom en 20 - minuters intervall . Club soda hjälper lugna surhetsgraden i magen; höga surhetsgraden kan bidra till en orolig mage och ytterligare uppblåsthet i buken .
2
Mumsa på fyra salta kex långsamt . De kex kommer att ge en ljus beläggning i magen att absorbera syror . Om fler än fyra kex konsumeras , kan de störa magen ännu mer och bidra till illamående . Addera 3
Wrap en kylklamp i en liten handduk . Se till att linda bara ett par gånger , så kyla fortfarande känns på huden . Placera ispåse på nacken . Detta kommer att kyla och reglera kroppstemperaturen .
Ginger Tea
4
Placera en tepåse i en mugg och fylla muggen med vatten . Försök med att använda ett naturläkemedel grönt te . Grönt te innehåller antioxidanter som gör det möjligt för kroppen att stå emot infektioner och andra komplikationer.
5
Mikrovågsugn vatten på hög i en halv ungefär en minut och . Brant teet tills varmvattnet vänder mörkbrun och kasta den använda tepåsen .
6
Åtgärd 2 tsk . ingefära och blanda i te i en minut . Ingefära används ofta för att behandla illamående eftersom det ökar aptiten och eliminerar läckage av syra i magen .
7
Konsumera denna ingefära te så ofta som behövs för illamående lättnad .
Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online