Lyckligtvis några homeopatiska läkemedel är bra för kvinnor i klimakteriet . Dessa rättsmedel för klimakteriebesvär stimulerar kroppen att återställa sin naturliga hormonbalans utan användning av läkemedel såsom hormonersättningsterapi. Att hormoner tillbaka till sin naturliga nivå kan lindra många obehagliga symptom på klimakteriet , inklusive klaustrofobi .
Calcarea carbonica
Calcarea carbonica är ett homeopatiskt medel ofta rekommenderas till postmenopausala kvinnor som har en tendens att vara överviktiga . Det kan hjälpa till att förebygga benskörhet och artrit och lindra benkramper , torr hud och ryggsmärtor , och det kan också gynna dem som lider av ångest och klaustrofobi .
Coping
Vissa klimakteriebesvär , speciellt värmevallningar och nattliga svettningar , ger kvinnor en känsla av ångest och stress . klaustrofobiska känslor som kräver copingstrategier för de utmaningar som klimakteriet innebär för kvinnor
Avkoppling
meditation , andning och andra avslappningsövningar , yoga och andra lugnande aktivitet en kvinna tycker om kan förvandlas till en avkoppling terapi helt enkelt genom att fokusera på upprepning av ett ord , en bön eller en rörelse. Dessa övningar kan naturligtvis lindra känslor av ångest och klaustrofobi .
Sova
Klimakteriet ger dramatiska förändringar i sömnmönster , vanligtvis orsakar sjunkande sömnkvalitet , vilket väcker oro och stress , ibland manifesterar i känslor av klaustrofobi . Naturliga hormonterapi och avslappningsteknik kan hjälpa sömnlöshet och lindra känslor av klaustrofobi . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online