Vilka är orsakerna till hemorrojder

? Hemorrojder , även känd som pålar , uppstår internt eller externt och är svullna , inflammerade vener runt anus och nedre rektum . Förekomsten av hemorrojder är vanligt hos vuxna och kan vara ärftlig . Symtom på närvaron av hemorrojder inkluderar klåda, obehag eller rektal blödning , vilket kan orsaka blod att vara närvarande i avföringen eller toalettstolen eller på toalettpapper. Även om den exakta orsaken till hemorrojder inte är känd , det finns ett antal möjliga orsaker.
fiber från grönsaker kan förhindra hemorrojder .
spännare under tarmrörelser

När vi anstränga under tarmrörelserna , särskilt när vi har svårigheter att tömma avföring , passerar avföring genom tätare ringmuskel , vilket är en muskel i anus som är kunna slappna av och kontrakt som krävs . Den kraft som vi utövar drar hemorrhoidal kuddar nedåt och som därmed utvidgar dem . Att tvinga avföring genom analkanalen är en trolig orsak till hemorrojder eftersom spännare drivet kan orsaka venerna runt anus buktar eller svälla , vilket ökar risken för att utveckla hemorrojder . Addera Långvarig Sitter på Toalett

den bästa tiden att sitta på toaletten är när du är redo att passera avföring och inte när som helst innan dess . Att sitta på toaletten under långa tidsperioder kan sätta stress på ändtarmen regionen genom att lägga tryck på venerna runt anus , som kan leda till utveckling av hemorrojder. Att äta massor av fiberrika livsmedel kan bidra till att minska spännare under tarmrörelser och likaså , kräver mindre tid att sitta på toaletten .
Kronisk diarré eller förstoppning

Kronisk diarré eller förstoppning kan orsaka skov , vilket leder venerna runt anus att sträcka under press och bula eller svälla . En aktiv livsstil och en balanserad kost som är rik på fibrer kan bidra till att minska trycket på venerna och hålla dig från att bli förstoppad och från att utveckla skov i framtiden .
Graviditet

under graviditeten , finns det ett ökat tryck på venerna runt anus , vilket gör det vanligt att gravida kvinnor att utveckla hemorrojder . Gravida kvinnor kan bli mer toppad än vanligt , och därmed öka deras behov av att stammen medan passerar avföring . Dessutom tenderar livmodern att utvidgas under graviditet och mer tyngd och tryck placeras på bäckenområdet , varigenom större tryck på venerna runt anus .
Aging

Hemorrojder är mer benägna att utveckla när vi åldras , eftersom de vävnader som stöder venerna runt anus och anus i sig , kan börja försvagas och stretch . En annan orsak kan vara att när vi blir äldre , den vävnad som stödjer hemorrojder till den primära muskeln i analkanalen försvagas , vilket gör att hemorrhoidal vävnad för att lossa glida in i analkanalen och . Addera fetma

att fetma kan öka dina chanser att utveckla hemorrojder på grund av det faktum att feta människor har en större bukhålan , vilket får dem att utöva ytterligare påtryckningar när de passerar avföring . Dessutom , som gravida kvinnor , är övervikt och pressen på bäckenbotten överviktiga även när du utför vanliga aktiviteter såsom stående eller gående , och kan orsaka hemorrojder . Addera