Hjälp för en Hiatal bråck

hiatal bråck är utsprång från den övre delen av magen genom membranet orsakad av extremt tryck på buken . Överdriven hosta, kräkning och ansträngning kan orsaka en diafragmabråck att inträffa. Även små hiatal bråck inte kräver omedelbar läkarvård , kan större orsaka obehag inklusive halsbränna , uppstötningar , bröstsmärtor och andningssvårigheter . Lyckligtvis detta tillstånd kan lätt behandlas genom att justera din kost , medicinering och i extrema fall , operation . Diet

Att ha ett diafragmabråck kan sätta dig på en högre risk att få sura uppstötningar . Ett stort diafragmabråck kan orsaka mat och syra för att backa upp i matstrupen genom något förskjuta den nedre matstrupen sphincter , en ring av muskel som normalt förblir stram på grund av påtryckningar från membranet och förhindrar magsyra kommer in i matstrupen . När ett bråck höjer den nedre matstrupssfinktern ovanför membranet kan den förlora tryck och stöd, blir lösare och tillåta magsyra att komma in i matstrupen. Detta kan orsaka halsbränna och bröstsmärta , enligt Mayo Clinic på mayoclinic.org .

Minska storleken på dina måltider till mindre portioner och äta mer under dagen . Enligt Jill Sklar , författare till " Att äta för sura uppstötningar , " " den större måltiden , desto mer utspänd magen är och ju mer arbete det har att göra för att klara sig på dess innehåll . " En stor måltid gör att magen att producera överskott av syra , och kan orsaka halsbränna och uppstötningar .
Medicinering

Over - the-counter medicinering är en vanlig metod för behandling till minska de gastrointestinala symtom . Antacida minska förekomsten av halsbränna genom att neutralisera magsyra . Enligt "The Doctor guide till maghälsa , " ska du bara ta antacida vid behov. Om symtomen kvarstår kan du behöva en starkare medicin som H - 2 -blockerare eller protonpumpshämmare . H - 2 -blockerare hindrar syraproduktiongenom att blockera histaminreceptorer i kroppen . Protonpumpshämmarekontroller symtom genom att förhindra syraproduktion , vilket gör att din matstrupen vävnad för att läka . En protonpumpshämmaremediciner ska tas en gång om dagen , om inte din läkare säger något annat .
Kirurgi

Kirurgi är reserverad för dem som lider av blödningar , svårigheter med att andas eller svälja, bröstsmärta på grund av diafragmabråck . Alternativen för bråck reparation omfattar torakotomi och laparoskopisk kirurgi , enligt Mayo Clinic . Torakotomi innebär att göra ett litet snitt i bröstkorgen , följt av att dra magen ner i magen och sy din diafragman för att strama upp det . Laparoskopisk kirurgi använder en laparoskop , en tunn slang med en kamera på slutet , för att göra det möjligt för kirurgen att se bråck . Efter att några snitt på magen , kommer läkaren att sätta verktyg i litet snitt för att reparera membranet och ta bort bråck .
Livsstilsförändringar

Du kan också minska förekomsten av sura uppstötningar genom att göra små till stora justeringar i ditt liv . Rökning orsakar den nedre matstrupen sphincter att slappna av , vilket leder till bröstsmärta och andra refluxsymtom . Sluta röka för att förhindra detta och ge din kropp att läka . Alkohol har samma effekt på denna kroppsdel ​​och förseningar magtömningen , vilket förvärrar sura uppstötningar , enligt Sklar . Andra reflux minskar alternativ är att bära lösare kläder för att minska trycket på buken , undvika motion efter att ha ätit och satt upp i minst tre timmar efter en måltid , enligt Mayo Clinic . Addera