Bells Palsy Exercises

Bells pares är ett tillstånd som påverkar förmågan att kontrollera ansiktsmusklerna. Nerven som hanterar dessa muskler passerar genom en liten tunnel i ben som den gör sin väg till ansiktet . Om nerven lider inflammation och svullnad , eventuellt från en infektion , blir tunneln för hårt för det . Detta orsakar en nedbrytning i kommunikationssystemet mellan nerven och ansiktsmusklerna , vilket kan leda till förlamning och svaghet i dessa ansiktsmusklerna. Endast en sida av ansiktet vanligen påverkas. Orsaker och symptom på Bells pares

Herpes simplex-virus är den vanligaste orsaken till Bells pares . Dessutom kan det virus som orsakar bältros eller vattkoppor , eller det som orsakar körtelfeber vara den skyldige . Den förekommer oftare hos personer som har diabetes , är gravid eller har en övre luftvägsinfektion , till exempel en förkylning eller influensa . Varnings tecken och symtom på Bells pares inkluderar ansikts hängande , svårt att göra ansiktsuttryck , plötslig svaghet eller förlamning på ena sidan av ansiktet , oförmåga att stänga ögat eller le, ljud som verkar starkare på den drabbade sidan , huvudvärk , smärta i , bakom eller framför örat på den drabbade sidan , förlust av smaksinnet och förändringar i tår kvantitet. Addera Diagnostisering Bells pares

det finns ingen särskild prov för en officiell Bells pares diagnos . En läkare kommer att göra visuella bedömningar av svaghet i nedre och övre ansiktsmusklerna . Normalt uppstår tillståndet på endast en sida , och ibland involverar munnen, ögonlocket eller panna. Om det finns en förvriden utseende eller en oförmåga att röra ansiktsmusklerna , sedan misstänks Bells pares . Ibland kan den drabbade personen att le , men kan inte visa sina tänder . Munnen kan sloka , eller ögonlocken får inte stänga . Imaging tester kan göras , liksom, för ytterligare bekräftelse .

Facial muskel övningar , eller neuromuskulär omskolning , kan vara till stor hjälp i omskolning och upprätthålla ansiktsmusklerna . En ansiktsbehandling terapeut kan träna patienten att erkänna sortiment av ansiktsmusklerna för en bättre förståelse för hur de fungerar normalt . Addera Bells pares
Övningar
p Om du har Bells pares , måste du utföra övningarna noggrant och långsamt och anpassa dem till just din situation . För det första är det viktigt att bekanta dig med ditt ansikte . Använd en spegel för noggrann övervakning . Det är absolut nödvändigt att arbeta musklerna i en mild , tålmodig sätt . Det viktiga är att balansera rörelse med den opåverkade sidan . Försök att hålla musklerna isolerade. Drabbade patienterna får lära sig att sikta övningar mot vissa muskelgrupper med mindre rörelser för att förvärva mer precision för ansiktsrörelser som behövs . Utför övningarna i ett symmetriskt sätt . De ansikts övningar ska göras i korta steg om två till tre gånger per dag , eller oftare om det är möjligt .

Ett sortiment av ansikts övningar kan hjälpa dig att återfå ansiktsmuskelkontroll. Några av dessa inkluderar sniffa , fackling näsborrarna och rynkade näsan , curling överläppen upp samtidigt höja den och gör den sticker ut , komprimera läpparna , veckar och sedan vissla , dra thee läpparna mot mitten av ansiktet med en tumme och index finger , höjer ögonbrynen och hålla den positionen i 10 till 15 sekunder , blinkar med ena sedan det andra ögat och , och rynkar pannan samtidigt dra ögonbrynen nedåt .

efter en ansiktsbehandling terapeut lär dig övningarna på ett kontor , då kan du göra dem i bekvämligheten i ett hem . Övningarna kan behöva göras i tre till fem år . Positiva resultat kommer i långsam takt , men de kan förväntas pågå en längre tid eller permanent. Addera