skillnad från de flesta medicinska tillstånd , är symtom sällan med fettlever syndrom - särskilt i de tidiga stadierna . Men om den inte behandlas , kan fettlever förvärras och försämra leverfunktion. När detta händer , kan du uppleva smärta i höger sida av magen och ovanlig trötthet .
Diagnos
Läkare använder många metoder för att diagnostisera fettleversyndrom . Inledningsvis kommer de att kontrollera dina leverenzymnivåer. Normala nivåer indikerar hälsosam leverfunktion , medan högre nivåer signalerar ett problem . Om dina nivåer är över ett normalt intervall , kommer din läkare troligen rekommendera ett ultraljud , MR eller annan avbildning test för att noggrant undersöka levern . Addera Fettsnål kost
En fettsnål kost är avgörande när man försöker vända fettlever syndrom . En fettrik kost och överdriven kaloriförbrukningbidrar normalt till detta tillstånd . Öva bättre matvanor och lära sig att leva på mindre mat . Läs livsmedelsmärkning och undvika feta och söta livsmedel . Välj kalorifattig snacks , och äta en generös portion av grönsaker, frukt och fullkornsprodukter . Drick vatten i stället för läsk , alkohol och koffeinhaltiga drycker .
Fysisk aktivitet /motion
Motion är ett hälsosamt sätt att bränna mycket kalorier och bota fettlever syndrom . Ju mer du tränar , desto mer fett du bränner . Så småningom kommer du att minska mängden fett i levern celler . Börja jogga , gå på gym eller gå med i ett idrottslag . . Plan för minst 30 minuters aktivitet om dagen
Riskfaktorer
chanser att utveckla fettlever är högre för vissa människor: Om du är feta , överviktiga , ta mediciner , eller har diabetes , höga kolesterolvärden eller höga triglycerider , schemalägga en årlig fysisk för att få ett leverfunktionstest . Tidig upptäckt är nödvändigt att snabbt vända fettlever och förhindra permanenta skador . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online