Vilka är de behandlingar för kaliumbrist ?

När i kroppen , är kalium en elektrolyt . Det är väsentligt i den friska funktionen hos celler och av olika funktioner i kroppen; Det är särskilt nödvändigt för korrekt funktion av nerver och muskler . Kaliumbrist , även känd som hypokalemi , kan orsaka oregelbunden hjärtrytm , högt blodtryck , en uppdelning i muskelfibrerna , förstoppning , trötthet , muskelsvaghet och kan ibland leda till förlamning . Kalium i våra livsmedel

Kalium är utbredd i så många av de livsmedel som vi äter denna brist inte brukar förekomma på grund av en brist på kalium i kosten . Däremot tar det inte en drastisk minskning av kalium för att börja störa kroppens naturliga funktion så det är viktigt att vi räknas livsmedel som innehåller mycket kalium för att vara säkra på att vi får tillräckligt via kosten kalium . Enligt National Institute of Health , dessa livsmedel innehålla bananer , kli , brysselkål , granola , kiwi , apelsiner , mjölk , limabönor , persikor , jordnötssmör , ärtor , bönor och tomater .

Orsaker av kaliumbrist

Det finns många saker som kan orsaka en brist och en del av dem omfattar behandlingar som är nödvändiga för andra sjukdomar . Dessa behandlingar inkluderar tar diuretika eller vissa antibiotika . Om du är på någon av dessa behandlingar är det viktigt att inkludera kalium i din vanliga kost , till och med tillägg , om det behövs . Om bristen blir för svår kan din läkare rekommendera att avbryta dessa behandlingar tills brist korrigeras . Andra orsaker till brist är diarré , kräkningar , ätstörningar såsom bulimi , överdriven svettning eller vissa njurproblem . Att behandla dessa problem kan bidra till att minska kaliumförlustoch låta kroppen att återställa dess naturliga nivåer . Addera sätta Kalium Tillbaka i ditt system

Att äta mat som innehåller mycket på kalium är det bästa sättet att sätta den naturliga kalium tillbaka in i din kropp . Dricka elektrolyt berikade drycker såsom Gatorade eller Pedialyte för spädbarn och barn är också till hjälp för att sätta tillbaka de nödvändiga elektrolyter inklusive kalium . Det kan dock bli nödvändigt för din läkare att förskriva kaliumtillägg för att få din kropp tillbaka till det normala . Detta sker oftast om nivåerna är mellan 2,5 och 3,5 mekv /Det är viktigt att du har ditt blod testas innan kaliumtillskott som ett överflöd av kalium kan orsaka problem också. Använd bara dessa tillskott under en läkares care.If bristen är extrem - 2,5 mekv /l eller lägre - på sjukhus kan behövas och ett IV började genast att administrera kaliumtillskott intravenöst . I dessa fall , och särskilt om arytmi är närvarande, hjärtövervakning föreslås också tills patienten har stabiliserats . Addera