Hur Ease njursten

Njursten bildas på grund av en för mycket på mineraler i urinen . De börjar vanligtvis i njurarna och sedan fastna på platser där de kristalliserar och bildar stenar . Brist på vatten i kosten är en bidragande faktor . Genom att dricka tillräckliga mängder vatten varje dag , kan du minska risken för en njursten . När väl en sten former måste den passera genom urinen och detta är en mycket smärtsam process som kan ta upp till två veckor. Ibland kirurgi kan behövas för att ta bort stenen . Instruktioner
en

Drink 12 koppar vatten under loppet av en dag. Detta är absolut nödvändigt för att hjälpa att passera njursten via urinen och det faktiskt kommer att bidra till att bryta ner större njursten som vanligtvis skulle vara för stora för att passera .
2

Applicera en värmepaketet till området för att slappna av musklerna och lindra smärta i samband med njursten . Du kan också ha en vän eller familjemedlem massera området försiktigt för att hjälpa musklerna i området slappna av . Addera 3

Drick äppelcidervinäger . Den innehåller en fiber som kallas pektin som klamrar sig fast vid gifter och kemikalier i kroppen och blodomloppet och faktiskt spolar dem ut ur kroppen via urinen .
4

Se en läkare . Han kan ordinera en kramplösande , smärtstillande medel eller muskelavslappnande. Dessa kan även köpas över disk på ett apotek i mindre doser , och en vän eller familjemedlem kan hjälpa till att hämta dig en medicin .
5

Undvik koffein och sura livsmedel . Lägg färsk persilja till dina måltider som persilja är ett starkt rengöringsmedel för njurarna .
6

Se till att du får massor av sängläge . En njursten kan få dig att känna illamående och yr , vilket gör sängläge krävs . Addera