Hur man slåss åksjuka

Åksjuka är ett kroniskt tillstånd där den drabbade individen känner sig yr eller illamående när man rider i en bil eller på nöjesattraktioner , tåg, kryssningsfartyg eller andra rörliga fordon . Även vissa rörelser kan börja åksjuka känslor . Efter att ha lidit av problem med åksjuka i mer än 30 år , har jag hittat sätt att bekämpa åksjuka och även göra aktiviteter som du tycker om på nytt . Detta är vad du behöver
Kosttillskott
Sjukvård
Visa fler Instruktioner
1

Försök naturläkemedel i din kamp för att avsluta åksjuka . Dessa är inte droger , utan snarare kosttillskott som ökar kroppens förmåga att klara . Du kan behöva ta de naturläkemedel upp till en vecka i förväg för att de ska vara effektiva . De är till hjälp för att bekämpa åksjuka eftersom de har minimala biverkningar och inte orsaka dåsighet . Tabletter eller vätska är vanligast för åksjuka . Det finns länkar till användbara tillägg i den här artikeln . Om du är osäker , fråga din läkare eller handla på en hälsokostaffär .
2

Undvik att titta ut genom fönstret under lång tid eller stirrar på telefonledningar när man rider i en bil . Bara detta kan minska känslor av åksjuka . Fäst dina ögon på en plats och inte flytta . Försök att inte köra med dem som har stick skift , som att byta växel kommer att öka din åksjuka . Sitt i baksätet om du kan om du lider av åksjuka . Addera 3

Sip ingefära te eller plats rent hackad ingefära i din mat eller dryck innan du reser för att bekämpa åksjuka . Detta kan bidra till att lindra symptomen på åksjuka , speciellt illamående . Ginger måste vara från roten själv , inte från en krydda säljs i en burk för att vara effektiv mot åksjuka lidanden . Du kan också prova flytande ingefära extrakt .
4

Tugga på en färsk mynta blad eller prova eterisk olja myntdropparför illamående som åtföljer åksjuka . Gör detta så fort du börjar känna åksjuka start .
5

Undvik att äta stora måltider , eftersom det kan komma med på åksjuka . Istället äter kex och stärkelse och mindre måltider innan du reser eller går på några turer för att hjälpa din åksjuka . Om du känner dig yr , hålla musikanter på plats för att hålla något i magen för att undvika åksjuka .
6

Bär åksjuka armband med magneter på varje handled . Dessa är ofta tillverkade av bomull eller nylon med en liten magnet i varje band. Det är viktigt att ha den åksjuka armband i rätt position enligt anvisningarna på förpackningen . Åksjuka armband kan bäras hela dagen och är säkra för hela familjen .
7

Testa åtgärder för att se hur de kämpar åksjuka innan du våga sig ut . Många har inte godkänts av Food and Drug Administration för att bekämpa åksjuka . I det fall att den kämpar åksjuka , prova att öka din växtbaserade dosen något , pröva olika aktiviteter eller kombinera behandlingsmetoder . Addera