Hur man botar för Hashimotos

Hashimotos sjukdom , även känd som kronisk lymfatisk tyreoidit, är en autoimmun sjukdom som oftast drabbar kvinnor i åldrarna 45 och 65 . Det är femtio procent vanligare hos kvinnor än hos män . Hashimotos tyreoidit orsakar antikropparna i kroppen för att attackera kroppens egen sköldkörtel, bryta ner dess funktion och gradvis förstör den. Hashimotos sjukdom är den vanligaste orsaken till sköldkörtelsjukdom i USA . Härdning sköldkörtelsjukdom kräver en permanent förändring i livsstil , bland annat bättre matvanor , få regelbunden motion och att ta växtbaserade kosttillskott . Detta är vad du behöver
Tillgång till läkare
Ört
Visa fler Instruktioner
Hashimotos sjukdom Behandling Instruktioner
1

Gå till en läkare som är specialiserad på Hashimotos sjukdom symtom som en oförmåga att gå ner i vikt trots diet och motion , överdriven trötthet , förstoppning och gallring av hår . Läkaren kommer troligen skicka dig till ett labb för ett blodprov som det är preliminär för en diagnos .
2

Gå till ett blodlaboratoriumoch ha en grundlig blodprov för sköldkörtel brister . Låt läkare vet att du vill ha mer än bara en grundläggande sköldkörtelprovoch att du behöver en komplett blodarbetsanalys. Orsaken är att andra nivåer i blodet kan tyda på Hashimotos utöver en enkel sköldkörtel nivåtest . Addera 3

Eliminera gluten , kasein , koffein , rött kött och socker från kosten . Dr Jennifer Rhodos i Wellness Center i St Louis , Missouri , förklarar att " även om det kan vara en dramatisk kostomläggningen , är det nödvändigt , eftersom alla dessa ämnen förvärra tillståndet och öka graden av skador på sköldkörteln . "

4

Ta 1-2 koppar ekologisk maskros te varje dag . Enligt Dr Jennifer Rhodes , " Maskros te stärker immunförsvaret naturligt samtidigt öka energinivån , förhindrar tröghet och förstoppning " .
5

Ta två matskedar linfröolja varje dag . Linfröolja är hög i både vitamin B - 6 , vitamin B - 9 , omega - 6 , omega - 9 samt andra essentiella fettsyror . Den effektivt och säkert balanserar kroppens goda och dåliga prostaglandiner naturligt . Enligt Dr Jennifer Rhodes , de linfröolja hjälper till att balansera kroppens halt av essentiella fettsyror , vilket hjälper en dåligt fungerande matsmältningssystemet mer effektivt fungerande .
6

Som Dr Jennifer Rhodes råder henne patienter att göra , ta en tesked fiskleveroljavarje dag . Det är mycket hög i vitamin D som är närvarande i endast ett mycket fåtal livsmedel, ett är fiskleverolja. Detta förebygger insulinresistens och är effektiv vid långtidsbehandling av Hashimotos sjukdom .
7

Ta ett tillskott av Bayberry varje dag . Enligt de uppgifter om http://www.herbalextractsplus.com/bayberry.cfm , det stimulerar kroppen att reglera och balansera sina egna hormonnivåer och har visat sig effektiv vid behandling av Hashimotos sjukdom .
8

" Motion i minst 40 minuter per dag , fyra till fem dagar i veckan " , råder Dr Jennifer Rhodes . " Motion främjar optimal funktion av sköldkörteln och det hjälper till att bibehålla en hälsosam metabolism och normala hormonella nivåer " . Former av motion kan omfatta sådana aktiviteter som ett måttligt tempo promenad , en tur på en cykel , yoga , simning varv eller till och med vattenaerobics. Addera