– När en person inte får i sig tillräckligt med kalcium och D-vitamin kan deras ben bli svaga och sköra. Detta tillstånd som kallas osteoporos kan leda till en ökad risk för frakturer, särskilt hos äldre vuxna.
Beninfektioner (osteomyelit) :
– Utan ordentlig vård kan skador på benet leda till infektion. Denna infektion, känd som osteomyelit, kan orsaka svår smärta, svullnad och feber. Om den lämnas obehandlad kan den spridas till andra delar av kroppen och leda till allvarliga komplikationer.
Låg bentäthet:
– Brist på fysisk aktivitet och felaktig näring kan leda till låg bentäthet eller osteopeni. Detta kan öka risken för frakturer och göra benen mer mottagliga för skador.
Gemensamma problem:
– Att ignorera skeletthälsa kan också påverka lederna. Otillräckligt benstöd och svaga muskler kan leda till slitage i lederna, vilket orsakar smärta och stelhet. Detta är särskilt vanligt i knä-, höft- och ryggradsleder.
Muskelsvaghet:
– Muskler och ben samverkar för att stödja och röra kroppen. Utan tillräcklig träning kan musklerna försvagas, vilket påverkar skelettets styrka och stabilitet.
Posturella problem:
– Svaga muskler och dålig benhälsa kan bidra till posturala problem som att sjunka och luta sig. Detta kan belasta ryggraden ytterligare, vilket leder till ryggsmärtor och andra muskuloskeletala problem.
Faller:
– I takt med att benen försvagas och musklerna blir svagare ökar risken för fall. Fall kan leda till frakturer och andra allvarliga skador, vilket kan ha betydande inverkan på rörlighet, självständighet och allmänt välbefinnande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online