1. Is: Applicera en ispåse på stortån i 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen. Detta kommer att bidra till att minska inflammation och smärta.
2. Höjd: Lyft din fot över ditt hjärta för att minska svullnad och smärta.
3. Kompression: Linda in stortån i ett elastiskt bandage för att minska svullnad och smärta.
4. Receptfria smärtstillande medel: Ta receptfria smärtstillande medel, såsom ibuprofen eller paracetamol, för att lindra smärta.
5. Receptbelagda smärtstillande medel: Om receptfria smärtstillande medel inte är effektiva, kan din läkare ordinera receptbelagda smärtstillande medel.
6. Nervblockering: En nervblockad är en injektion som bedövar nerverna i stortån. Detta kan göras av din läkare på deras kontor.
7. Kirurgi: I vissa fall kan operation vara nödvändig för att lindra smärta i stortån.
Om du har ont i stortån är det viktigt att uppsöka din läkare för att fastställa orsaken till smärtan och få lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online