Foot Pain Från Ishockey Skridskor

Foot smärta från att bära hockey skridskor är ingen fantom tillstånd , och om du någonsin har upplevt det , vet du med egna ögon att smärtan kan vara plågsam . För vissa gör det obehag det omöjligt att bära hockeyskridskor . Symptom
Svår fot smärta är vanligt i hockey .

Enligt kiropraktor Jason Weeks , kan smärtan kännas som en kramp eller sämre . " Som före detta ishockeyspelare , kan jag säga förstahandsinformation här typen av smärta kändes som om någon bokstavligen stickande min fot , från bollar till hälen ", säger han .
Villkor

plantar fasciit är inflammerad vävnad .

plantar fasciit är inflammation i stora band av vävnad som går från hälen till tårna och är ett vanligt problem bland hockeyspelare . Addera orsaker
Thin blad anstränga fötterna .

Smärtan är direkt relaterad till foten behöva stödja sig över ett sådant tunt blad , oftast bara en 2 - mm yta .
Förekomster
smärta ofta återkommer .

Foot smärta slutar vanligtvis när du slutar åka skridskor , men kommer tillbaka när du försöker lägga skridskorna igen och åka skridskor igen .

botemedel
En kall fotbad kan hjälpa .

Weeks säger att det finns ingen snabb lösning . " Du kan lindra din väg tillbaka in skridskor , smärtsamt , och hålla skridskor även om det ", säger Weeks . " När kan du hålla din fot i en hink med is och vatten , vilket inte många människor gillar eller kan stå för att göra heller. " Addera svåra val
nya eller olika skridskor kan hjälpa .

sista desperat försök inkluderar pröva olika typer av skridskor . Om det inte hjälper och din fot är inte stärka och anpassa tiden till den specifika typ av viktöverföring inblandade i skridskoåkning , kan det vara dags att ta upp en annan sport. Addera