Vilken är den maximala tiden du kan använda GFS gentle forekin stretcher för att sträcka ut din strama förhud och hur många dagar ska den vara?

Den maximala tiden du kan använda GFS Gentle Foreskin Stretcher för varje pass är 20-30 minuter. Det är viktigt att börja långsamt och gradvis öka stretchingstiden då din förhud blir mer avslappnad och flexibel.

Frekvens:

Du kan använda båren varannan dag eller 3-4 gånger i veckan för bästa resultat. Detta gör att din förhud kan återhämta sig och anpassa sig till stretchingsprocessen. Konsekvens och gradvis progression är nyckeln till att uppnå dina stretchingmål.

Viktigt att tänka på:

– Lyssna alltid på din kropp och sluta stretcha om du upplever smärta eller obehag.

– Rätt hygien är avgörande för att förebygga infektioner. Rengör båren före och efter varje användning.

- Se till att båren sitter bekvämt och inte är för tight eller för lös.

- Rådgör med en sjukvårdspersonal om du har några bakomliggande tillstånd eller problem.

Kom ihåg att stretching av förhuden är en långvarig process som kräver tålamod och uthållighet. Håll dig till en konsekvent stretching rutin och du kommer gradvis att uppnå önskat resultat.