Vilken typ av fibromyalgitillskott är normala för ett kroniskt tillstånd?

Det finns inget entydigt svar på denna fråga, eftersom de bästa fibromyalgitillskotten för dig beror på dina individuella behov och hälsotillstånd. Men några av de vanligaste fibromyalgitillskotten inkluderar:

- Magnesium

- D-vitamin

- Omega-3 fettsyror

- CoQ10

- Alfa-liponsyra

- N-acetylcystein

- SAMMA

- Boswellia

- Curcumin

- Grönt teextrakt

Dessa kosttillskott har alla visat sig ha vissa fördelar för personer med fibromyalgi, men det är viktigt att du pratar med din läkare innan du börjar med någon ny kosttillskott för att se till att det är rätt för dig.

Det är också viktigt att notera att fibromyalgi är ett kroniskt tillstånd, och kosttillskott kan bara ge tillfällig lindring av symtomen. Det finns inget botemedel mot fibromyalgi, men det finns behandlingar som kan bidra till att förbättra livskvaliteten. Om du kämpar för att hantera dina fibromyalgisymptom, prata med din läkare om andra behandlingsalternativ.