Vad heter massage för kvinnor?

* Svensk massage: Detta är den vanligaste typen av massage och passar alla kroppstyper. Den använder långa glidande slag för att främja avslappning och lindra spänningar.

* Djupvävnadsmassage: Denna typ av massage är mer intensiv än svensk massage och fokuserar på att lindra kronisk muskelsmärta. Den använder djupt tryck för att nå de djupare lagren av muskler och fascia.

* Sportmassage: Denna typ av massage är designad för idrottare eller personer som är fysiskt aktiva. Det hjälper till att förbättra flexibiliteten, minska muskelömhet och förebygga skador.

* Graviditetsmassage: Denna typ av massage är designad för gravida kvinnor. Det hjälper till att lindra smärta och obehag, förbättra cirkulationen och främja avslappning.

* Lymfatisk dränagemassage: Denna typ av massage är utformad för att hjälpa kroppen att eliminera gifter och överflödig vätska. Den använder ett mjukt tryck för att stimulera lymfsystemet och förbättra cirkulationen.

* Zonterapi: Denna typ av massage bygger på tron ​​att det finns reflexpunkter på fötter, händer och öron som motsvarar olika organ och system i kroppen. Genom att utöva tryck på dessa punkter kan zonterapi bidra till att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet.

* Aromaterapimassage: Denna typ av massage använder eteriska oljor för att främja avslappning och välbefinnande. De eteriska oljorna absorberas genom huden och kan ha en mängd olika effekter, såsom att minska stress, förbättra cirkulationen och lindra smärta.

* Hot stone massage: Denna typ av massage använder släta, uppvärmda stenar för att slappna av musklerna och främja cirkulationen. Stenarna placeras på kroppen och används för att massera huden.