När är massage kontraindicerat?

Det finns flera situationer eller tillstånd där massage är kontraindicerat, vilket innebär att den inte bör utföras. Här är några vanliga fall när massage inte är tillrådligt:

1. Akuta skador eller inflammationer:Massage bör undvikas vid nyligen inträffade skador, stukningar, förtöjningar eller frakturer. Att massera ett akut skadat område kan förvärra inflammationen och orsaka ytterligare vävnadsskador.

2. Öppna sår eller hudinfektioner:Massage är kontraindicerat i områden med öppna sår, skärsår eller hudinfektioner. Att massera dessa områden kan sprida infektion och hindra läkningsprocessen.

3. Djup ventrombos (DVT) och blodkoaguleringsstörningar:Massage rekommenderas inte för personer med risk för eller diagnostiserats med DVT eller andra blodkoaguleringsstörningar. Massage kan öka blodcirkulationen, potentiellt lösa en propp och leda till komplikationer.

4. Allvarliga tillstånd eller sjukdomar:Massage kan vara kontraindicerat vid vissa medicinska tillstånd som cancer, hjärtsjukdomar, njursjukdomar eller leversvikt. I sådana fall är det viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan du överväger massage.

5. Graviditet:Vissa typer av massage, särskilt de som involverar djupa tryck eller bukarbete, rekommenderas i allmänhet inte under graviditeten. Men prenatal massage utförd av en kvalificerad terapeut kan vara säker och fördelaktig.

6. Osteoporos:Personer med osteoporos, där benen blir sköra och svaga, bör vara försiktiga med massage. Djupt tryck eller kraftfulla tekniker kan öka risken för frakturer.

7. Infektionssjukdomar:Massage är inte tillrådligt för personer med smittsamma eller infektionssjukdomar som förkylningar, influensa eller vissa hudåkommor.

8. Neurologiska störningar:Massage kan vara kontraindicerat vid vissa neurologiska tillstånd där tryck och beröring kan orsaka obehag eller störa behandlingen.

9. Emotionella och psykologiska tillstånd:Även om vissa individer tycker att massage är fördelaktigt för stress och ångest, kan massage i vissa fall förvärra känslomässiga eller psykologiska tillstånd, särskilt om individen har överkänslighet eller traumarelaterade problem.

10. Under påverkan av alkohol eller droger:Massage rekommenderas inte när en person är berusad eller påverkad av droger, eftersom det kan försämra deras förmåga att kommunicera och samtycka effektivt.

Det är viktigt att komma ihåg att massage är en kompletterande terapi och inte en ersättning för medicinsk behandling. Om du har några underliggande hälsoproblem eller osäkerheter om huruvida massage är lämpligt för dig, rådgör alltid med en sjukvårdspersonal eller en kvalificerad massageterapeut innan du bokar en session.