Hur komprimering Wrap en fot

Foten och vristen kan uppleva svullnad till följd av en skada på någon av senor, ligament och muskler . Kompressions omslag är tillämpningen av en elastisk binda för att hantera svullnad frågor . Genom att använda ett tryckförband på foten och ankeln , är hela område som stöds och skyddas från ytterligare skada . När de tillämpas på rätt sätt , kommer elasticiteten i bandage småningom driva överflödig vätska uppbyggd bort från foten och tillbaka upp i kroppen . Det kan också hjälpa till att minimera ytterligare svullnad . Detta är vad du behöver
Compression bandage
Visa fler Instruktioner
1

Placera den skadade foten i en neutral position så fotleden är i 90 graders vinkel . Placera änden av kompressionsbandageplatt mot ovansidan av foten precis ovanför tårna.
2

Wrap bandage tätt över toppen av foten och runt undersidan av foten på en liten uppåt vinkel . Addera 3

Fortsätt att linda bandaget över toppen och botten av foten mot vristen. Alternativa snett uppåt med en nedåtgående vinkel.
4

Fortsätt att linda runt hälen och upp ankel flera inches för svullnad och smärta frågor som kräver foten och fotleden orörlighet för att stödja en skada som en vrickning . För att hantera svullnad och underhålla fot rörlighet , inte linda hälen .
5

Säker komprimering wrap med medicinsk tejp . Addera