Hur Tejpa AC Joint

AC ( akromioklavikular ) är den högsta punkten på axeln och är där acromion ( övre delen av skulderbladet ) möter nyckelbenet eller nyckelben . De två benen är förenade med mjukdels ligament . Om du stam eller vrickning dessa ligament blir axeln smärtsam . Strapping med tejp kommer att stödja ligament och lindra smärta och förhindra ytterligare skada . Bandet bör gälla ner och upp underifrån AC gemensam lätt tryck . Saker du behöver
handduk
en eller flera rullar med 2 - tums band band
en rulle 3 - tums elastiskt plåster
bandage sax
Visa fler Instruktioner
tryck nedåt
1

Använd handduk för att torka av skuldra och överarm för att ta bort svett eller skräp .
2

Applicera den ena änden av en rulle av band bandet till framför bröstet ungefär fyra inches under nyckelbenet , beroende på storleken av patienten . Addera 3

bära upp detta och över axeln mellan basen av halsen och den punkt axeln till ungefär lika långt nedanför axeln på ryggen , underhålla mild spänning . Målet är att ge stöd i avslappnad position . Riv eller skära tejpen från rullen. Jämna tejpen du har sökt så att den fäster jämnt på huden utan rynkor .
4

Applicera en andra remsa av tejp på samma sätt , överlappande ungefär hälften av den första remsan mot axeln . På ett stort tålamod , tillämpa en tredje remsa på samma sätt .
Tryck uppåt
5

Be patienten att böja armbågen tills underarmen är parallellt med golvet .
6

Starta en remsa av tejp på baksidan av axeln , ta med den över toppen på framsidan av axeln och fortsätter ner på framsidan av armen , under armbågen , upp ryggen i armen och över toppen av axeln till bröstet , underhålla mild spänning . Lämna detta löst och inte hålla den på huden ännu .
7

Be patienten att böja hennes biceps muskel i överarmen .
8

Applicera en remsa av elastisk vidhäftande bandage helt runt armen , direkt över bicepsmuskeln . Låt en generös överlappning för säkerheten . Skär eller riv tejpen fri från rullen och tryck den mjuk på överlappningen så att den fäster jämnt till sig själv . Har patienten slappna av i armen och kolla för att vara säker på bandaget är säker . Den ska sitta tätt nog för att stanna på plats , men inte tillräckligt för att störa muskel åtgärd .
9

Vid den nedre kanten av biceps bandage , använda sax för att klippa band bandet fram-och baksida arm , och ta bort den frigjorda remsan från under armbågen . Nu jämna bandet ovanför biceps bandage fram och tillbaka så att den fäster ordentligt på huden .
Final Kontrollera
10

Har patienten höja och sänka armen och flytta axeln för att vara säker på att band ger lämpligt stöd och är bekvämt .
11 p Om det behövs , placera en kort remsa av tejp horisontellt över ändarna av remsorna på framsidan och baksidan av bålen till stabilisera ändarna av bandningstejp.
12

Instruera patienten om hur lång tid att lämna band på plats ( kan behövas så länge som två till tre veckor ) .
13

Förklara ytterligare eftervård , t.ex. förnya band , bad , florsocker /värme och uppföljning . Addera