Fakta om Achilles Heel Pain

The akilleshäl hänvisar till senan som förbinder hälbenet och vadmuskeln . Den är uppkallad efter en karaktär i en grekisk myt , Akilles , vars enda sårbarhet var hans häl . Senan är den största i kroppen , och det kan uppleva tryck på upp till 1.000 pounds av kraft . Dock är hälsenan också spruckit oftare än någon annan senan , och är mottagliga för inflammation eller skada kallas tendinit . Heel Pain

Hälen är den första träffpunkten när du går . Varje mil en person går orsakar 60 ton av stress till foten , och ett överskott mängd stress på foten eller hälen kan orsaka akilleshäl smärta . Om du börjar känna smärta i din akilleshäl , är det bästa du kan göra vila och minska stressen på foten . Ofta kommer detta att hjälpa till problemet att bli löst på egen hand. Dock kan vissa skador som Achilles tendinit kräver ingripande av en läkare , speciellt i extrema fall . Om du ignorerar smärta i akilleshäl eller sena , kan du förvärra problem som kan inträffa.
Retrocalcaneal bursit

Heel smärta har många olika orsaker . Retrocalcaneal bursit är en specifik orsak till smärta i hälsenan . Retrocalcaneal bursit hänvisar till en inflammation i plats på foten där hälsenan ansluter hälbenet . Retrocalcaneal bursit, eller inflammation, kan resultera från att bära fel skor , så skorna skära in i baksidan av hälen eller skaver mot fläcken. Retrocalcaneal bursit kan också orsakas genom att köra för ofta. Vänster obehandlade , eller om du envisas med att göra den verksamhet som orsakade Retrocalcaneal bursit , kan smärtan bli värre med tiden och huden på baksidan av hälen kan bli röd , svullen och tjock . Så småningom kan en varm och öm bula utvecklas . I extrema fall kan ett ben sporre existerar och /eller du kanske inte klarar av att bära normala skor på grund av detta villkor .
Achilles tendinit

Tendinit är annan potentiell orsak till akilleshäl smärta . Achilles tendinit orsakas av en snabb ökning i hastighet eller miles köra , börjar köra för snabbt från ett viloläge , kör upp backar eller trappor , eller överanvändning av hälsenan på grund av böjning av vadmusklerna .


symtom på Achilles tendinit

Achilles tendinit har specifika symptom som skiljer sig från andra orsaker till akilleshäl smärta . Symtomen omfattar en känsla av tröghet i det drabbade benet , smärta efter träning som blir gradvis sämre , skurar av smärtsamma episoder på din hälsenan när du joggar eller några timmar efter , ömhet i skarven mellan hälsenan och hälbenet på morgonen , stelhet eller svullnad .
Behandling

Det finns både kirurgiska och icke-kirurgiska behandlingar för akilleshäl smärta orsakad av tendinit eller Retrocalcaneal bursit . En läkare kan råda total vila , inklusive att avstå från all löpning eller aktiviteter . Smärtstillande medel , inklusive NSAID ( icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom Tylenol ) kan användas för att behandla smärta . Häl dynor, skoinlägg eller andra ortoser (stödanordningar ) kan hjälpa till , tillsammans med bandage är utformade för att begränsa rörelse, i synnerhet i fallet med tendinit .

Kirurgi är en sista utväg, både för behandling av Retrocalcaneal bursit och för behandling av tendinit. Achilles tendinit är kirurgiskt behandlas genom att ta bort fibrös vävnad som skapas av friktionen mellan senan och manteln som täcker senan . Addera