* Cykling: Cykling är ett annat bra alternativ för personer med brutet finger. Du kan använda en cykelhandske med vaddering för att skydda fingret.
* Yoga: Yoga kan hjälpa dig att förbättra din flexibilitet och styrka utan att belasta ditt skadade finger. Du kan ändra poser efter behov för att undvika att trycka på fingret.
* Pilates: Pilates är ett annat bra alternativ för personer med brutet finger. Du kan ändra övningarna efter behov för att undvika att trycka på fingret.
* Gå: Att gå är ett bra sätt att få lite lätt träning och frisk luft utan att belasta ditt skadade finger.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online