1. Skadeförebyggande:Tillhandahåller träning och utbildning till idrottare om hur de ska värma upp ordentligt, utföra övningar och använda säkerhetsutrustning för att minska skaderisken.
2. Rehabilitering:Utformning av individualiserade behandlingsplaner för att hjälpa idrottare att återhämta sig från skador samtidigt som stilleståndstiden minimeras och prestandan optimeras.
3. Sjukgymnastik:Implementering av specialiserade modaliteter såsom manuell terapi, terapeutisk träning och neuromuskulär omskolning för att förbättra flexibilitet, styrka, balans och koordination.
4. Funktionell rörelseträning:Skapa övningar som replikerar rörelserna och kraven från specifika sporter för att säkerställa att idrottare kan återvända till sin sport på ett säkert sätt.
5. Prestationsförbättring:Förbättra atletisk prestation genom korrigerande träning, plyometri och hastighets- och smidighetsträning.
Idrottsfysioterapeuter arbetar nära idrottare, tränare och sjukvårdspersonal för att ge heltäckande vård, vilket säkerställer att idrottare kan delta i sina valda sporter på ett säkert och effektivt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online