Hur Virka Efter en stroke

Virka är ett handarbete teknik som innebär att man använder händerna för att skapa tyger, kläder , leksaker och hushållsartiklar . Virkning kan bli svårt att göra om du har drabbats av en stroke . Du kan uppleva smärta i händer , förlust av muskelrörelsereller till och med förlamning som håller dig från att delta i dina vanliga hobbies och aktiviteter . Att delta i en stroke rehabiliteringsplan kan bidra till att stärka din motorik och ge dig den terapeutiska utbildning som krävs för att återuppta virkning . Instruktioner
1

Börja strokerehabilitering med en specialistläkare så snart som möjligt . Ju längre du väntar efter din stroke , desto svårare blir det att börja virka igen .
2

Delta i styrkeövningar för att förbättra muskelstyrka och koordination i dina händer . Din stroke rehab specialist kommer att beskriva egna övningar för dig . Addera 3

Använd utbud av rörelseterapiför att minska muskelspänningar i dina händer . Range av rörelseterapiger dina händer den nödvändiga kontroll som krävs för att virka efter en stroke .
4

Pröva elektrisk stimulering i din stroke rehabiliteringsplan . Detta förfarande innebär att man använder en elektrisk ström via elektroder som placeras på huden för att stimulera försvagade muskler , vilket får dem att dra ihop sig . Enligt Mayo Clinic , kan denna form av terapi hjälpa till med muskel omskolning .
5

Öva rehabiliteringsövningarhemma och gör ditt bästa för att börja virka . Stroke återhämtning varierar från person till person , men med övning kan du snabba upp resultat .
6

Besök en certifierad handen specialist . Certifierade handen specialister kan skapa anpassade rehabilitering , smärtlindring och manuell terapi planer för att hjälpa dig i din återhämtning . Addera