Hur man kan förbättra Rörelser Efter en stroke

hade du nyligen en stroke . Läkaren gav dig vad du anser goda nyheter - tester visar att du har drabbats av liten eller ingen mental impairment.However , du inte gå bra . Du är inte ensam . Ungefär två tredjedelar av överlevande patienter kamp för att gå rätt efter att ha drabbats av en stroke och 30 procent kan inte gå utan hjälp halvår later.Don 't bli avskräckt . Det finns många studier som tyder på att du kan förbättra din vandring gång efter en stroke . Många rekommenderar att använda en treadmill.An April 1, 2008 pressmeddelande från den Baylor ( Texas ) Institutet för Rehabilitering rapporterade att alla strokepatienter som använde ett löpband utrustad med en sele förbättrade sin gång och kunde gå utan käpp efter en tid som varierade beroende på deras condition.In en studie som genomförts vid University of Maryland och Baltimore Veterans Affairs Medical Center , patienter som använde ett löpband förbättrat sina promenader mer än patienter som använt andra metoder för träning . Detta är vad du behöver
Specialized löpband med en sele
Fysisk terapeut
Visa fler Instruktioner
sjukgymnast
1

Fråga läkarna som behandlade dig om du kan återuppta fysisk träning .
2

Be din läkare att rekommendera sjukgymnaster som har arbetat med strokepatienter Addera 3

Intervju sjukgymnaster . . Se till att du kan arbeta tillsammans . Fråga dem om de pressa folk att röra sig mer eller uppmana dem att sakta ner när de kämpar . Välj någon vars filosofi matchar din personlighet .
4

Efter val av en terapeut , arbeta med honom på ett schema , inklusive tider , dagar och platser .
Löpband

5

Hitta en specialiserad löpband utrustad med en sele rekommenderar Baylor institutet för rehabilitering .
6

Be din sjukgymnast för att ställa in selen upp så den stödjer en stor del av din kroppsvikt. Du använder " rörelse löpband träning med partiell kroppsvikt stöd . "
7

Gå långsamt på löpbandet i några minuter . Det finns inga särskilda rekommendationer för hastighet eller varaktighet , eftersom varje patient är i olika kondition .
8

Walk snabbare och längre som din kondition förbättras .
9

ditt tillstånd förbättras , återställ löpbandet så selen stöder mindre vikt . Så småningom ska du gå på egen hand utan en sele .
10

Gå på löpbandet tills din gångstil är helt normalt . Forskarna vid Baylor University rapporterade att en del patienter kunde gå normalt inom tre veckor . Andra använde löpbandet i sex månader . Addera