Hur man handskas med Stroke Recovery

En stroke uppstår när en blodpropp blockerar blodflödet till hjärnan . Blodproppar börjar i artärer , fartyg som transporterar blod från hjärtat till kroppen , och de som flyttar blod i hela kroppen . När celler i hjärnan dör efter en stroke, de system som styrs av den delen av hjärnan försämras också. En stroke kan orsaka förlust av tal eller sluddrigt tal , förlamning och oförmåga att kontrollera musklerna . Strokes kommer att påverka varje person annorlunda. Återhämtningstiden beror på mängden av skador i hjärnan och graden av symtom . Detta är vad du behöver
Neurolog
Psykiater
Stödgrupp
Visa fler Instruktioner
hantera Stroke Recovery
1

Få support . Ingen kan helt återhämta sig från en sådan försvagande sjukdom utan stöd från familj och vänner . Var inte rädd för att ta emot hjälp från de människor som bryr sig om dig . Och stöd betyder inte personlig assistent , det betyder att någon ska lyssna på dina farhågor om din återhämtning och uppmuntrar dig att skjuta dig själv för att återfå din rörlighet
2

Håll dig aktiv . . Depression kan hämma återhämtningen framsteg . Fortsätter att se dina vänner och delta i så många av de aktiviteter som du haft innan din stroke som du kan kommer att hålla humöret uppe .

3

Planera aktiviteter i förväg . Stroke drabbade är benägna att okontrollerbara känsloutbrott . Det är lätt att falla in i en försvagande depression om du håller dig isolerad . Planera minst två eller tre aktiviteter i veckan . Det viktiga är att hålla dig distraherad .
4

Se en terapeut . Rädsla , ångest , ilska och sorg är vanliga bland personer med stroke . Fråga din läkare om en remiss till en psykiater som specialiserat sig på behandling av stroke - återhämtning patienter .
5

Gå med i en stödgrupp . Att prata med andra strokepatienteri olika stadier av återhämtning hjälper dig att se vad din framtid kan se ut och även att låta dig att hjälpa andra som inte har fått så långt som du i sin egen återhämtning . Addera