Så för att förhindra en andra stroke

Det finns alarmerande statistik om förekomsten av en andra stroke hos patienter som överlevt en första . American Heart Association ( AHA ) /American Stroke Association ( ASA ) uppskattar nästan en tredjedel av de slag som förekommer varje år i USA är andra stroke . Även läkare hävdar att det finns en 40 procents chans att ha en andra stroke inom fem år från den första . Lyckligtvis finns det många åtgärder som kan vidtas för att minska risken för en upprepning . Instruktioner
1

kontrollera ditt blodtryck och kolesterolvärden noga efter en stroke . En ökning av en eller båda kan öka dina chanser att ha en annan stroke . Se en läkare regelbundet (minst var tredje månad ) för kontroller . Du kan också köpa ett hem blodtryck kit för att hålla en daglig kontroll . Ett normalt blodtryck behandlingen är lägre än 140/90 . Om du inte redan är på mediciner för att sänka blodtryck och kolesterol , talar för läkaren om ditt eventuella behov .
2

Skär ner på salt och fett i din vanliga kost . Försök att hålla din vikt ner med rätt träning och kost . Också överväga att lägga ett litet glas vin till kvällsmaten som en måttlig mängd alkohol har visat sig minska risken för stroke . Addera 3

Sluta röka . Röka cigaretter kan vara en avgörande faktor i orsaken till stroke . Söka medicinsk hjälp för att bryta vanan eftersom det finns många hjälp hjälpmedel proffs kan ge. Försök att stanna i rökfria miljöer för att frigöra sig från den extra frestelse samt passiv rökning .
4

Rådgör med din läkare om antitrombotiska läkemedel , som förhindrar bildningen av blodproppar . Användningen av antikoagulantia är ett gemensamt försvar mot möjligheten av en andra stroke . Se till att samla information om användning av dessa läkemedel och förbereda för några kända biverkningar .
5

Tänk ASA-behandling . Aspirin hjälper blodet att flyta regelbundet och jämnt i hela kroppen . Din läkare kommer att kunna diskutera med dig en korrekt dosering och hur ofta du behöver använda den här vanliga medicin .
6

Se din läkare för att upptäcka om du har förmaksflimmer . Detta är en oregelbunden i takt med dina hjärtslag . Om du har det , kan din läkare hjälpa dig att hantera detta villkor och minska dina chanser att få ett annat slag .
7

Diskutera med din läkare om det finns ett behov av kirurgi för att korrigera blockerade artärer . Många stroke orsakas av en blockering i artärerna som transporterar blod från hjärtat till hjärnan . Det är en operation kallas halspulsådern endarterectomy , tar bort blockeringar för att tillåta fritt flöde av blod och på så sätt bidra till att minska risken för en andra stroke . Addera