Vilka typer av Fillers Använder du när du gör Hot Cold Packs

? Det finns flera skäl för att välja rätt spackel för en varm /kall pack . Lyckligtvis de överväganden för hot- pack material är desamma för kall - pack material, samma ämnen som leder värme bra tenderar att prestera bra så kallt förpackningar . Annat än värmeegenskaper, viktiga funktioner är microwavability , eventuella allergier eller känsligheter och arom . Organic Base Fillers : Ris , linfrön , Korn och Bovete

Alla dessa är ett frö , och var och en är väl lämpad och ofta för varm /kall förpackningar . Dessa frön är alla ganska bra och har tillräckligt med tyngd för att kontur till kroppsdelar , så länge de inte är packade för hårt . De kan vara microwaved , som är den snabbaste och mest bekväma sättet att värma dem. Eftersom de är torkade , kommer deras form förblir formbar efter avlägsnande från frysen , de kommer inte att bli fast som en påse frysta ärtor från mataffären . De har var och en distinkt men mild doft vid uppvärmning . Den främsta nackdelen med något av dessa material är allergier

oorganisk bas Fillers : . Keramik, Pärlor och Syntet

Om du tror att du kan vara allergisk mot alla dessa organiska material , kan du överväga keramik eller glaspärlor --- till och med vinyl - baserade syntetiska pärlor . Keramik och glaspärlor är tyngre än de flesta organiska fyllmedel och de kan bli för varmt . Syntetiska pärlor , såsom vinylbaseradepärlor som ofta används i uppstoppade djur, är det osannolikt att åberopa allergier , men de kan släppa små mängder av kemikalier som orsakar reaktioner liknande allergier . Om du lider av allergier och är inte känsliga för irriterande ämnen , kan vinyl vara ett bättre val . Keramik -och glaspärlor tenderar att bli varmare och de är dyrare , men de är en bra filler .
Örter

Vissa människor lägger en eller flera örter till sitt lystmäte blandning . Väder du hitta olika örter för att ha terapeutiska egenskaper , kommer du förmodligen hitta någon som luktar gott . Särskilt med värme förpackningar , kan lägga en aromterapi komponent gör återhämtning från inflammation och skada mycket trevligare .

Oljor

En liten mängd eterisk olja kan läggas till den fylla . Eterisk olja är ett koncentrerat extrakt från en växt som lavendel . Detta är ett annat sätt att lägga till aromaterapi i din värme /kyla cykler . För att begränsa doften av eteriska oljor , eller om du vill extrahera oljan direkt från fabriken , kan de emulgerade i mineralolja . Addera