Om Stukning

En vrickning är en skada av de ligament som fäster muskler till ben . Ligament är placerade vid varje led i kroppen. En vrickning uppstår när ligamentet förlängs utöver sin kapacitet. En stukning kan påverka någon ligament i kroppen. Betydelse

Att förstå en vrickning är viktigt så att du kan få rätt vård för skadan . Det är också bra att lära sig hur man kan förhindra en vrickning med skyddsutrustning när de deltar i riskfyllda aktiviteter såsom kontaktsporter . Att lära sig att identifiera de olika typer av stukningar av mekanismen av skadan och dess symptom hjälper dig att förstå hur allvarligt vrickning . Denna information är avgörande för hur man ska behandla vrickning .

Typer

Det finns fyra typer eller grader av en vrickning . En första gradens vrickning är en mindre ligamentskadasom orsakar mindre smärta och ingen svullnad . En andra gradens vrickning indikerar liten tår i ett ligament , vilket kommer att orsaka måttlig , lokal smärta och svullnad . En tredje gradens vrickning beskrivs som en fullständig bristning av ett ligament , och orsakar svår smärta och svullnad . En fjärde - graders vrickning är fullständig separation av ett ligament från benet , vilket orsakar svår smärta och svullnad till de omgivande områdena . Denna typ av vrickning kommer att kräva operation för att reparera .
Tidsplan

Tiden det tar en stukning att läka beror på många faktorer . Dessa faktorer innefattar graden och placeringen av vrickning , den metod för behandling av skada och den allmänna hälsan hos en person. En liten vrickning i ett område som kan hållas i fullständig vila ( som ett finger eller handled ) kommer att läka sig själv inom några veckor . En mer allvarlig tredje gradens vrickning av fotleden eller knä kommer att ta flera veckor eller månader att helt läka . Stukningar fjärde gradens som behandlas med kirurgi kommer att ta månader att läka . Äldre patienter och patienter som är i dålig hälsa kommer också att ta längre tid att läka , oavsett graden av vrickning . De svårare tredje och fjärde gradens stukningar kommer också att kräva veckor eller månader av sjukgymnastik innan den drabbade återgår till det normala .
Identifiering

Stukningar kan identifieras genom de tecken och symtom som de , efter att ha möjligheten till en benfraktur har uteslutits genom en enkel röntgen . Stukning identifieras först genom mekanismen för skada. Var det en olycka eller skada som orsakade symptomen ? Symtom inkluderar lokal smärta och svullnad . Graden av smärta och svullnad är direkt relaterad till graden av stukning . Idrottare som lider vrida och översträckning av lederna vrickning vanligen ligament i det gemensamma . Svårighetsgraden av en vrickning ( och en säker identifiering av den) kan endast diagnostiseras genom en metod för diagnostisk undersökning som kallas magnetisk resonanstomografi ( MRT ) .
Förebyggande /Solution

Helt förhindra stukningar är inte en enkel uppgift . Möjligheten att stukningar existerar i vardagen när en person är mobil . De flesta av dessa stukningar orsakas av enkla olyckor , som att vrida en fotled vid gång , glider av en trottoarkant eller falla . Men för att förhindra stukningar när de deltar i högriskaktiviteter som sport eller tränar , måste du använda skyddsutrustning som wraps och spjälor . Specialiserad utrustning avsedd för den individuella idrotten ska alltid användas för att förhindra stukningar .

Healing en vrickning beror på den totala resten av skadade ligament ( det förhindrar också ytterligare skada ) . Ambulerande enheter som rullstolar , kryckor , tandställning och käppar används alltid under läkningsprocessen av en vrickning . Svårare stukningar kräver sjukgymnastik efter den initiala läkningsprocessen har avslutats , för att förhindra att ligament från upphandlande under läkningsprocessen . Addera