Är din sena repad när du stukar fotleden?

Vrickningar och förtöjningar är två vanliga skador som kan uppstå när man deltar i sport eller andra fysiska aktiviteter. Vrickningar är skador på ligament, som är de hårda vävnadsbanden som förbinder ben med varandra. Vrickningar kan variera i svårighetsgrad från mild till svår, beroende på skadans omfattning. Å andra sidan är påfrestningar skador på muskler eller senor, som är de hårda vävnadssträngarna som förbinder muskler med ben.

Även om stukningar och stammar båda kan uppstå i fotleden, är de inte samma skada. En stukad fotled åtföljs inte nödvändigtvis av en repad sena. Det är dock möjligt att en sena skadas vid en kraftig vristvrickning, speciellt om stukningen lämnas obehandlad.

Om du har stukat fotleden är det viktigt att söka läkarvård för att säkerställa att skadan diagnostiseras och behandlas korrekt. Behandling för en stukad fotled kan inkludera vila, is, kompression och höjd (RISE), såväl som sjukgymnastik. I vissa fall kan operation vara nödvändig för att reparera en svår vristvrickning.

Genom att följa din läkares instruktioner kan du hjälpa till att se till att din stukade fotled läker ordentligt och att du kan återgå till dina normala aktiviteter så snart som möjligt.