Om du ramlar ner och känner att din fot vrider sig är det dåligt?

Om din fot vrider sig när du faller är det viktigt att söka läkarvård så snart som möjligt. Att vrida foten kan potentiellt skada ben, ligament, senor och muskler, och det kan leda till en allvarlig skada.

Beroende på hur allvarlig skadan är kan du behöva vila, is, kompression och höjd (RICE), eller så kan du behöva genomgå sjukgymnastik eller operation.

Att ignorera skadan kan leda till komplikationer som kronisk smärta, stelhet, nedsatt rörlighet eller permanent skada på foten och fotleden.

Därför är det viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal som kan bedöma din skada korrekt och ge dig lämplig behandling.