Hur man äter vitlök för att behandla Appetite Loss

Genom århundradena har vitlök hyllats för sin förmåga att åtgärda många vanliga sjukdomar . I dag finns det vetenskapliga bevis för att det kan bidra till att förbättra din hälsa . Det hjälper din kardiovaskulära systemet , har starka antimikrobiella egenskaper och hjälper dig att behandla aptitlöshet . Instruktioner
1

Gör en soppa från vitlök genom kokning 3 eller 4 kryddnejlikor i en kopp vatten . Du kan dricka detta två gånger dagligen för att stimulera aptiten . Tillsätt saften av en halv citron till soppan om så önskas , eller så kan du lägga till ½ tsk . av limejuice . Drick soppan i minst 1 vecka för maximal nytta .
2

Undvik överdriven fastan eftersom inte äta kan faktiskt minska din aptit . Istället äter en bra kost som innehåller vitlök , även om du inte känner för det , för att avvärja aptit förlust .
3

Dela upp en vitlök och skala några kryddnejlikor av vitlök. Sedan , skiva upp dem och stek dem med grönsaker och lite olja för att lägga till mer vitlök till din diet . Vitlök ger smak och arom till annars tråkig mat , vilket hjälper dig att njuta av att äta mer .
4

Laga mat med vitlök för dess doft . Om ditt smaksinne är inte så stark , ska du veta att lukten har mycket att göra med smak . Den stickande doften av vitlök i sig är en aptit stimulerande . Att bara laga mat med det kan bidra till att förbättra din aptit , även om du inte äter det .
5

Ta en daglig vitlökstillskottför att behandla din aptit förlust . Vitlök tillskott finns i livsmedelsbutiker , hälsokostbutiker och apotek . De har liknande hälsofördelar med att äta färsk vitlök . Addera