Vad är ätstörning?

ätstörning hänvisar till en rad ätbeteenden som faller utanför det normala området för hälsosam kost. Dessa beteenden kan innefatta, men är inte begränsade till:

* Binging: Att äta en stor mängd mat på kort tid, ofta tills man känner sig obehagligt mätt.

* Resning: Att delta i beteenden för att befria kroppen från intagen mat, såsom kräkningar, användning av laxermedel eller överdriven träning.

* Begränsning: Att kraftigt begränsa mängden mat som konsumeras, vilket ofta leder till undernäring.

* Tvångsmässigt överätande: Att äta stora mängder mat utan att känna sig hungrig, ofta följt av skuld- eller skamkänslor.

* Nattätningssyndrom: Konsumerar majoriteten av matintaget på natten, ofta efter att du har vaknat.

* Känslomässigt ätande: Att äta mat som svar på känslor, snarare än hunger.

* Avoidant restriktivt matintagsstörning (ARFID): Att undvika eller begränsa matintaget på grund av sensorisk känslighet, rädsla för konsekvenser eller andra psykologiska faktorer.

* Annan specificerad mat- eller ätstörning (OSFED): Ätbeteenden som inte uppfyller kriterierna för en specifik ätstörning, men som ändå orsakar ångest eller funktionsnedsättning.

Ätstörningar kan vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd eller psykisk sjukdom och kan ha en betydande inverkan på en persons fysiska och mentala hälsa. Om du är orolig för att du eller någon du känner kan kämpa med ätstörningar, är det viktigt att söka professionell hjälp från en läkare, legitimerad dietist eller psykolog.