Varför rör sig min käke in och ut ur sin plats när jag äter är detta ett allvarligt problem?

- Temporomandibulär ledstörning (TMJ) :Detta är ett tillstånd som påverkar leden som förbinder din käke med din skalle. Det kan orsaka smärta, klickande och knäppande ljud när du öppnar och stänger munnen.

- Käkluxation: Detta inträffar när benen i din käke kommer ur sin normala inriktning. Det kan orsakas av en plötslig påverkan, såsom ett slag i ansiktet, eller av ett kroniskt tillstånd, såsom TMJ.

- Muskelspasmer :Musklerna som styr din käke kan gå in i spasmer, vilket kan göra att din käke rör sig in och ur sin plats.

- Nervskada :Skador på nerverna som styr din käke kan också göra att den rör sig in och ur sin plats.

När ska du träffa en läkare :

- Du har svår smärta , svullnad eller blåmärken runt käken.

- Din käke är låst öppen eller stängd .

- Du har svårt att äta, tala eller svälja .

- Problemet blir värre eller löser sig inte av sig själv .

Behandling :

- Behandlingen för att din käke rör sig in och ur sin plats beror på orsaken .

- För TMJ , behandling kan innefatta smärtstillande medel, ispåsar, värmeterapi och övningar för att stärka musklerna runt käken.

- För käkluxation , kan behandlingen innebära manuell ompositionering av benen i din käke.

- För muskelspasmer , kan behandlingen innefatta muskelavslappnande medel, värmeterapi och massage.

- För nervskador , kan behandlingen innebära operation för att reparera de skadade nerverna.

Förebyggande :

- Det finns inget säkert sätt att förhindra att din käke rör sig in och ur sin plats , men det finns några saker du kan göra för att minska risken, till exempel:

- Undvik hård mat , som nötter och godis.

- Tugga på båda sidor av munnen.

- Begränsa ditt intag av koffein och alkohol .

- Träna regelbundet för att stärka musklerna runt käken .

- Bär ett munskydd om du spelar kontaktsport .