* Lågt blodsocker (hypoglykemi):När du inte äter börjar din kropp förbruka sitt lagrade glykogen för energi. När glykogenförråden är uttömda kan dina blodsockernivåer sjunka. Detta kan orsaka symtom som yrsel, yrsel, trötthet, förvirring och hunger.
* Ketos:Efter flera dagar utan att äta, går din kropp in i ett tillstånd av ketos. Vid ketos börjar din kropp bryta ner fett för energi. Detta kan producera ketoner, som kan byggas upp i blodet och orsaka ett tillstånd som kallas ketoacidos. Ketoacidos kan leda till illamående, kräkningar, uttorkning och förvirring.
* Muskelförlust:När du inte äter börjar din kropp bryta ner muskelvävnad för energi. Detta kan leda till muskelsvaghet, trötthet och nedsatt rörlighet.
* Organskador:Långvarig fasta kan skada levern, njurarna och hjärtat.
* Död:I extrema fall kan inte ätande leda till döden.
Det är viktigt att äta en hälsosam kost och att undvika långvarig fasta. Om du överväger att fasta av någon anledning är det viktigt att du pratar med din läkare först.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online