- Extrem begränsning: Personer med anorexi begränsar ofta sitt matintag kraftigt, vilket kan leda till undernäring och andra hälsoproblem. De kan undvika hela livsmedelsgrupper, såsom kolhydrater eller fetter, eller begränsa sig till ett mycket lågt antal kalorier per dag.
- Preferens för lågkalorimat: Personer med anorexi kan välja att äta mat som är låg i kalorier, såsom grönsaker, frukt och magra proteiner. De kan undvika livsmedel som innehåller mycket kalorier eller som de uppfattar som "gödande".
- Undvikelse av vissa livsmedel: Personer med anorexi kan undvika vissa livsmedel eftersom de fruktar att dessa livsmedel kommer att få dem att gå upp i vikt. Detta kan inkludera livsmedel som innehåller mycket kalorier, fett eller socker, såväl som livsmedel som är förknippade med sociala evenemang eller att äta offentligt.
När det gäller specifika livsmedel som ost, ägg och mjölk, om någon med anorexi äter dessa livsmedel kommer att bero på deras individuella preferenser och svårighetsgraden av deras ätstörning. Vissa personer med anorexi kan välja att undvika dessa livsmedel eftersom de är höga i kalorier eller fett. Andra kan äta dem i små mängder eller som en del av en balanserad kost.
Det är viktigt att notera att anorexi är ett allvarligt psykiskt tillstånd som kan få betydande fysiska och psykiska konsekvenser. Om du eller någon du känner kämpar med en ätstörning är det viktigt att söka professionell hjälp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online