Varför har jag hicka efter att ha ätit?

Det finns några anledningar till varför du kan få hicka efter att ha ätit.

- Äter för snabbt. När du äter för snabbt sväljer du mer luft tillsammans med maten. Detta kan få din diafragma att krampa, vilket leder till hicka.

- Dricka kolsyrade drycker. Bubblorna i kolsyrade drycker kan också få ditt diafragma att krampa.

- Äta kryddig mat. Kryddig mat kan irritera din mage och få din membran att krampa.

- Rökning. Rökning kan också irritera magen och få din membran att krampa.

- Andra medicinska tillstånd. Vissa medicinska tillstånd, såsom gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) och hiatusbråck, kan också orsaka hicka.

Om du får hicka efter att ha ätit, finns det några saker du kan göra för att bli av med dem:

- Håll andan. Att hålla andan i några sekunder kan hjälpa till att slappna av mellangärdet och stoppa hickan.

- Andas in i en papperspåse. Att andas in i en papperspåse kan hjälpa till att öka koldioxidnivåerna i ditt blod, vilket kan hjälpa till att stoppa hickan.

- Gurgla med kallt vatten. Att gurgla med kallt vatten kan hjälpa till att stimulera vagusnerven, vilket kan hjälpa till att stoppa hickan.

- Ät en sked socker. Att äta en sked socker kan hjälpa till att stimulera vagusnerven och stoppa hickan.