? Urininkontinens är inte en sjukdom utan ett vanligt symptom som orsakas av en mängd olika medicinska tillstånd . Med stigande ålder , kommer nästan 15 procent av män upplever inkontinens , oavsiktlig eller okontrollerbar läckage av urin , enligt Merck Manual . Prostata sjukdom och neurologiska sjukdomar är också vanligt att skylla , men många andra förhållanden kan påverka blåskontroll . Inkontinens inte kräver dramatiska livsstilsförändringar , . Med planering och förberedelser kan du hänga med dina vanliga aktiviteter
Anatomi Hus Till blåsan att framgångsrikt lagra och void urin utan att läcka , måste hela systemet som ska arbeta tillsammans . Nerver som kör mellan urinblåsan och hjärnan berätta när blåsan är full och hjälpa till att samordna blåsaktivitet. Musklerna i din blåsväggen koppla till lagra urin och skärpa under tömning , medan blåsringmusklergöra precis tvärtom för att stoppa och starta urinflödet . En fri urinröret och friska omgivande bäckenmuskulaturen även spela nyckelroller i blåskontroll . Flera medicinska tillstånd kan påverka ett eller flera av dessa element , vilket resulterar i några vanliga typer av inkontinens .
Ansträngningsinkontinens
När din bäckenbotten muskler eller urinblåsan sphincter är skadade och försvagade , kan ökat tryck i buken orsakar urin till läcka lättare från blåsan. Nysningar , hosta , motion eller lyft öka ditt tryck i buken , liksom fetma . Ansträngningsinkontinens förekommer oftare hos kvinnor , men det förekommer också i en del män som har haft prostataoperation , de med bäckennervskadoroch de på vissa mediciner .
Trängningsinkontinens
Trängningsinkontinens , ibland kallad överaktiv blåsa , resultat från problemen med blåsväggen muskler. Om dessa muskler kontrakt för ofta eller vid fel tidpunkt , de skapar ett plötsligt starkt behov av att urinera , ofta kommer på så plötsligt att det finns ingen tid att nå badrummet . Vanliga orsaker är stigande ålder , obstruktion från prostataförstoring , urinvägsinfektion , förstoppning och neurologiska sjukdomar som Parkinsons sjukdom . Blås irritation från mediciner eller för stort intag av koffein , alkohol eller sura fruktjuicer kan också leda till tillfällig trängningsinkontinens .
Överflödesinkontinens
Upprepad ofullständig tömning av blåsan med tiden kan orsaka urinblåsan stretching , överfyllnad och läckage , som kallas överflödesinkontinens . Hinder för urinflödet , svag urinblåsan väggar eller nervskada kan leda till dålig blåstömning. Prostataförstoring , stenar i urinblåsan , kronisk förstoppning och nervskador från en operation eller andra skador kan orsaka denna typ av inkontinens , som oftast ses hos män än kvinnor .
Behandling
Inkontinens kan vara svårt eller pinsamt att diskutera , men det första steget till att få bättre talar med din vårdgivare . Behandlingsalternativ kan innehålla enkla livsstilsförändringar , Kegel övningar för att stärka bäckenbotten muskler , blåsträning , medicinering eller till och med kirurgi , beroende på den bakomliggande orsaken och svårighetsgraden av symtomen . Med lämplig behandling , kan urininkontinens förbättras eller botas i nästan 80 procent av människor , Riksförbundet för Kontinens säger .
