Spastisk Bladder Behandling

En spastisk blåsa orsakar frekvent uppmanar att urinera även om urinblåsan är faktiskt inte fullt ut . Urinläckage kan också förekomma . Mayo Clinic säger att en person kan ha en spastisk blåsa om hon måste kissa mer än sju gånger per dag eller om hon vaknar minst två gånger varje natt för att använda toaletten . Den täta urinträngningar kan störa dagliga aktiviteter och sömn . Lyckligtvis många alternativ finns tillgängliga för att behandla en spastisk blåsa . Övningar

Om du är kvinna och din spastisk blåsa orsakar urinläckage, göra övningar för att stärka din bäckenbotten och vaginala muskler . Dr William C. Shiel Jr i MedicineNet säger att du kan använda Kegel övningarna , som innebär upphandlande och släppa bäckenmuskulaturen . Upprepa övningarna upp till 80 gånger per dag i minst två månader . Vaginal styrketräning kan också vara till hjälp . Det handlar om att dra åt vaginala muskler för att hålla små vikter inne i vaginan . Dr Shiel säger dessa övningar bör göras två gånger om dagen i 15 minuter åt gången och upprepade i upp till sex veckor . Din egen läkare kan hjälpa dig att avgöra vilka specifika övningar är bäst för dig .
Kognitiv terapi

Du kan hantera din spastisk blåsa mer effektivt med hjälp av kognitiva tekniker . Lär dig att strunta i behov av att kissa så länge som möjligt . Det kommer att vara obekväm i början, men du måste fortsätta att påminna dig själv om att blåsan är inte riktigt fullt . Med övning kommer du gradvis förlänga spännvidden mellan toalettbesök eftersom du har " omskolas " blåsan och lärt sig att stå emot dina drifter .
Medicinering

Fråga din läkare om medicin för att styra din spastisk blåsa . Oxybutynin och tolterodin är två receptbelagda läkemedel lugna behov av att urinera genom att koppla av urinblåsan muskler . Däremot kan de orsaka biverkningar som muntorrhet , dimsyn , förstoppning och urinretention . Använda depottablettereller ett transdermalt plåster för att avge läkemedlet kan minska dessa effekter . Om du är en postmenopausal kvinna , säger Dr Shiel att oral eller vaginal östrogen kan vara till hjälp när de används med andra spastiska urinblåsan behandlingar .
Fluid Management

Användning vätskehantering för att hjälpa till att kontrollera din spastisk blåsa . Riksförbundet för Kontinens säger det betyder inte att skära ner på mängden vätska du dricker . Att ta i för lite vätska kan leda till uttorkning , som irriterar blåsan . Istället , dricka mer vatten och undvika andra drycker . Addera