Hem rättsmedel för att upplösa njursten

Njursten ge några av de värsta smärta en människa kan känna . Även om det inte finns någon metod för njursten lättnad som fungerar hela tiden , finns det några saker att göra för att förbättra dina chanser att lösa upp dem eller skicka dem på ett mer aktuella sätt . Njure Sten Behandlingar

Basil sägs ha en stärkande effekt på njurarna. Det har visat sig att njursten kan utvisas från kroppen genom att ta 1 tsk . av både basilika saft och honung varje dag under en period av sex månader .

Selleri hjälper till att hindra kroppen från att bilda njursten . Så om du har en historia av dem , lägga selleri till din diet är en bra idé .

Förbrukningen av druvor är ett bra botemedel mot njursten . De har en hög urindrivande värde på grund av deras stora mängder vatten och kaliumsalt.

Vattenmelon bär den största vattenförhållande av alla frukter . Detta gör den till en av de bästa källorna för njursten lättnad .

Livsmedel och drycker för att undvika

Undvika livsmedel och drycker som förvärrar njurar är målet . Alkoholhaltiga drycker , pickles , tomater, kål , blomkål , lök , kött och såser är alla föremål för att hålla sig borta från . Begränsa protein till 1 g per kg livsmedel . Livsmedel som innehåller mycket protein kan orsaka ytterligare irritation uppstå . Innehåller en låg protein diet är ett måste för att lindra njursten . Kött är ett av de livsmedel som orsakar mest urinsyra bildas i njurarna , vilket hjälper stenar bildas och växa . Addera Begränsa kalcium och fosfater

objekt som är rika på kalcium och fosfater kan orsaka mer njursten bildas. Några av de livsmedel som bär dessa egenskaper är hela vetemjöl , ärtor , spenat , morötter och mandel . Detta kommer att bidra till att begränsa intaget av överskjutande kalcium .
Motion

Medan njursten kan vara mycket smärtsamt och göra som du vill bara ligga stilla , är rörelsen faktiskt bra . För mycket stillhet skapar inte tillräckligt med avbrott för att orsaka stenarna att bryta upp . Under stunder av mindre smärta , försök att få lite motion . Flytta runt tillräckligt för att försöka skapa ett mindre stillasittande miljö för njursten .
Water

Vatten behöver vara den enda dryck val . Att spola njurarna är viktiga för att ta bort stenar eller låta bryta upp och lös . Drick 6-10 glas per dag . Att dricka för mycket vatten kan leda till strippning av slemhinnan i urinblåsan , vilket kan orsaka en infektion. Addera