Diet för urinvägsinfektion

Urinvägsinfektioner (även kallade urinvägsinfektioner eller urinvägsinfektioner) är ett vanligt tillstånd , särskilt bland gravida kvinnor , äldre och barn . Symptomen är små och tillstånd kan behandlas relativt enkelt. Om den inte behandlas , kan en blåsa infektion sprids till njurarna . Njure infektioner kan vara allvarliga , smärttillstånd som kräver inläggning på sjukhus och orsaka irreparabla skador . Den bästa behandlingen för urinvägsinfektioner är förebyggande , och kost spelar en viktig roll för att förebygga urinvägsinfektioner . Urinvägsinfektion

En urinvägsinfektion är en inflammation i kroppens urin producerande system , inklusive dina njurar , urinblåsa och urinrör . Urinvägsinfektioner sker vanligen i urinblåsan eller urinröret , röret som transporterar urin från urinblåsan till utsidan av kroppen . Urinvägsinfektioner oftast behandlas med en runda av antibiotika ordineras med riktningar att dricka mycket vatten för att spola ut ditt system .
Orsaker

Urinvägsinfektioner orsakas av vanliga bakterier finns på huden , i tarmen eller i avföringen. Sexuella handlingar , katetrar och normala tarmrörelser kan alla leda till urinvägsinfektioner . Gravida kvinnor är benägna att urinvägsinfektioner eftersom deras förstorade livmödrar tryck ned sina blåsor och hindrar urin från att helt tömmas . När bakterierna att finna sin väg in i urinblåsan eller urinröret , det lägger till fodret och börjar föröka sig och orsaka infektion.

Symtom

Både den plötsliga behöver kissa ofta och oförmåga att urinera är symptom på en urinvägsinfektion . Om urinen är blodig , grumlig eller illaluktande , kan det också vara ett tecken . Nedre delen av magen eller ryggen kramper eller en brännande känsla vid urinering är också tecken på en urinvägsinfektion . Om du upplever något av dessa symtom , kontakta din läkare för en professionell diagnos .
Diet

Drick mycket vätska , speciellt vatten . Vatten kommer att spola gifter och bakterier från urinsystemet . Du bör ta ett multivitaminpreparat som innehåller C-vitamin och zink samt vitamin A och kalcium . Det kan stärka immunförsvaret och hjälpa dig att kämpa mot alla typer av infektioner, inklusive infektioner i urinblåsan . Du kan prova att dricka 2-4 koppar örtte , till exempel grönt te eller mjölk tistel . Båda tros stärka immunförsvaret och innehåller antioxidanter .

Studier visar att tranbär och blåbär innehåller epicatechin , en antioxidant som förhindrar bakterier från att fästa till blåsan vävnad . Eftersom bakterierna inte kan fästa på din urinblåsan foder , måste den passera genom kroppen med urinen i stället för att föröka sig och orsaka infektion . Införliva dessa livsmedel i din kost för att undvika ansamling av bakterier och efterföljande infektioner i urinblåsan .

Andra förebyggande metoder

Du kan vidta ytterligare åtgärder , som inte omfattar din kost , för att undvika infektioner i urinblåsan . Undvik att bära åtsittande underkläder eller byxor . Torka alltid framifrån och bakåt efter en avföring att förhindra avföring från att hitta sin väg in i urinsystemet . Undvik att använda tvål, deodoranter och parfymer på ditt könsorgan och alltid tvätta med varmt vatten efter samlag . Håll aldrig din urin , heller. Urinera så fort du känner att du vill och tömma blåsan helt för att undvika stagnera urin i blåsan . Addera