Vad orsakar Ansträngningsinkontinens

Ansträngningsinkontinens är en typ av urininkontinens - en ofrivillig urin - som potentiellt kan leda till pinsamma situationer ? . Experterna vid National Library of Medicine skriver i sin post för ansträngningsinkontinens att tillståndet är det vanligaste inkontinens problem bland kvinnor , även om män också kan drabbas av en förlust av urin när de nyser , lyfta tunga föremål eller motion . Stressinkontinens kan orsakas av en mängd faktorer. Fysiska orsaker till tillståndet kan avhjälpas genom läkemedelsbehandling , ett träningsprogram och kirurgiska metoder , om det behövs . Livsstilsförändringar kan också bidra till att minska förekomsten av ansträngningsinkontinens . Graviditet

Kvinnor som är närvarande gravida eller som har fött barn tidigare är kanske den vanligaste gruppen att uppleva stressinkontinens . Under graviditeten , sätter barnet extra trycket på bäckenområdet som stöder urinblåsan . Den försvagade tillstånd av bäckenmuskulaturen , särskilt i tredje trimestern av graviditeten kan leda till ansträngningsinkontinens hos många kvinnor . Omfattningen av problemet kan vara allt från bara ett par droppar urin till nog av en förlust som vissa gravida kvinnor kan välja att använda mensskydd . Kvinnor som har upplevt förlossning och har återkommande episoder av ansträngningsinkontinens kan träna Kegel övningar för att stärka bäckenbotten muskler . Det bästa sättet att lära sig dessa övningar är att sitta på toaletten och stoppa urinflödet från upphandlande dina muskler . När du har bemästrat borren , kegels är lätta att göra var som helst .
Klimakteriet

De hormonella förändringar som är resultatet av klimakteriet kan orsaka stressinkontinens hos vissa kvinnor . Förlust av östrogen är en del av det naturliga åldrandet under klimakteriet . Lägre nivåer av östrogen kan orsaka en rad obekväma frågor, såsom värmevallningar, torrhet i slidan , förlust av libido och inkontinens . Förlusten av östrogen i detta fall påverkar urinröret motstånd och gör det svårare för en kvinnlig blåsan att vara stark när hon hostar eller nyser . Kvinnor som är i den vanliga åldern för klimakteriet bör tala med sin läkare om möjligheten att hormonbehandling om ansträngningsinkontinens blir en stor olägenhet i deras liv . Addera Kronisk sjukdom

Både män och kvinnor som lider av kroniska luftvägssjukdomar får symtom på ansträngningsinkontinens på grund av en försvagning av bäckenbotten . Astma , bronkit och andra tillstånd där tung hosta är ett symptom kan orsaka denna försvagning på grund av belastnings på sina muskler . Förutom att försöka Kegel övningar bör människor i denna situation tala med sina läkare om att kontrollera hosta så mycket som möjligt . Rökare uppmanas att erövra sina nikotin missbruk och sluta röka , eftersom det kan vara en annan orsak till både hosta och ansträngningsinkontinens .
Skade

Skador av olika slag kan bidra till episoder av ansträngningsinkontinens . Män som har haft prostatakirurgilöper risk för stressinkontinens på grund av skador i urinblåsan eller urinröret under förfarandet . Människor av båda könen kan uppleva symptom som en följd av nervskada som sträcker sig till urinblåsan, såsom neuropati eller Parkinsons sjukdom. Om du nyligen har börjat ta mediciner för någon sjukdom och börjar att visa en förlust av urin , se över biverkningar av din medicin ordentligt . Vissa läkemedel , särskilt alfa - adrenerga blockerare används för att behandla högt blodtryck , kan förvärra dina symtom . Köpa och sälja livsstilsval

Ansträngningsinkontinens kan också vara resultatet av livsstilsval du har görs. Personer som dricker måttliga mängder koffeinhaltiga drycker eller alkoholhaltiga drycker är mer benägna att uppleva en förlust av urin än människor som håller sig till koffeinfrialäsk och andra mjuka drycker . Överviktiga människor är också mer i riskzonen på grund av den ökade pressen på blåsan och bäcken muskler från kroppsvikten . I dessa fall kan ändra kosten vara allt som behövs för att sätta stopp för pinsamt symptom . Addera